Горб от ГВ?! ужасно звучит..

[Hristinka]

Мне вот такое упражнение посоветовали от болей в спине и для осанки: Лечь на живот на твердую поверхность, и поднимать одновременно правую руку - левую ногу, и - наоборот. Делаю 2 раза в день по 6-8 раз.
А еще можно раскреить по квартире "напоминалочки"! Особенно в ванной, на кухне над раковиной, на пеленальнике, ну и, конечно, на компе!

[hasya]

Люди, зачем вы так неудобно кормите? У вас нету подушек, которыми можно обложиться, чтобы сидеть прямо, а под ребенка и в прочие места, где неудобно, подкладывать подушки? Ну так лежа можно кормить.

[Рожденная Светом]

кормила если сидя - то либо ногу на приступочку ставила или на скамеечку (в экстренных случаях - подушку на пол клала), как в советских РД учили (кстати, оч удобно). либо садилась по-турецки. это тоже немеряно удобно. у меня получалось, что наклонялась немного как бы вперед, спина при этом не напрягалась и почти не горбилась.

ну и лежа естественно - вообще кайф, только могла заснуть, пока кормлю, а как только отпускает - сразу просыпалась.

[Ехидна]

ккабблуки хорошо для прямой спины, но плохо из-за нагрузки на позвоночник...