>>>2008<<< Январят веселый лепет мам приводит в нежный трепет >>>2008<<<

[ЯгоzzzА]

Сообщение от Танеч

Свет, а ты можешь мне рассказать про эти самые углеводы ??
Что за хрень и КАК действует ?

Так и мне пожалйста., да по-подробнее для ОСОБО непонятливых

[Melkih mum]

мои первые шаги http://vkontakte.ru/video.php?act=s&...&uploaded=true

[Svetysic]

Сообщение от Танеч

Свет, а ты можешь мне рассказать про эти самые углеводы ??
Что за хрень и КАК действует ?

вот нашла например такие правила
http://www.poedim.ru/pp_ppp/
http://www.poedim.ru/pp_bad/

[tanchik85]

Сообщение от Танеч

Свет, а ты можешь мне рассказать про эти самые углеводы ??
Что за хрень и КАК действует ?

можно я расскажу что знаю
углеводы нужны нам для энергии. это злаки в основном и все что из них делается, мучное там, макароны, и картошка. если мы всю энергию не расходуем, то она откладывается на попце про запас так сказать
Белки нужны для роста организма, в основном очень нужны детям и спортсменам.
Жиры фиг знает, для чего. но в минимальном количестве. например растительное масло в нем витамин Е, он нужен для эластичности и красоты кожи. Животные жиры и масло сливочное вредно. так как в нем холестирина много

[Чученька]

Сообщение от Svetysic

Нера, от картошки так как макароны это просто углеводы, а картоха это крахмал

Светик, а я толстею от того, что меньше всего люблю
Хотя ты конечно права, картоха-крахмал!!

[Melkih mum]

точнее вот http://vkontakte.ru/video112224_82395369

[Sandrin]

Я ничего не знаю про углеводы и вред знаю только что завтра наемся салатиков, шашлыка и напьюсь чего-нибудь вкусного
Больше не о чем думать не могу, я уже мысленно на даче

Сообщение от Танеч

Саш, я уже четыре часа продержалась
Больше не могу !!!!

[Tanech]

Сообщение от Чученька

ТанюХ, макароны мучные - поэтому от макарон попец больше будет .. хотя некоторым мужчинам нравиться
Я лично люблю гречку- как в виде каша утром с молочком, так и в виде гарнира с мясом на ужин.
От рис - возможен запорчик, поэтому я его часто стараюсь не употреблять.
Картошку я больше всего люблю в мундирах ( но это конечно лучше всего когда своя и свежевыкопанная)... а вообще Я ЛЮБЛЮ ПОЖРАТЬ!!! Всем приятного аппетиту, чтоб все хорошо входило и самое что важнецкое, благополучненько выходило

Спасибо, Нерик, слава богу сейчас нормально выходит
Как вспомню беременность
Попец уже достаточных размеров а Макароны оччччень лю наверное поэтому и попец такой

Сообщение от Svetysic

Танюша, но я тебе уже писала, что никакой бы этот гарнир я если бы худела не ела с мясом, а мясо ела с овощами. а гарнир ела тоже отдельно, гречу с молоком, макароны там с сахаром и маслом например, рис тоже с овощами или как молочную кашу. ну и пюрешку с овощами а не с мясом.
так как все эти гарниры по здоровому питанию не сопоставимы

Светик, я так не люблю
В этом то вся и проблема, что я от еды получаю уж очень большое удовольствие !!!!! И я не могу от него отказаться !
А по твоей схеме будет уже не удовольствие для меня, а просто получение каллорий, необходимое для существования моего организЬма !
А я так не хочу !!

[Чученька]

Сообщение от tanchik85

можно я расскажу что знаю
углеводы нужны нам для энергии. это злаки в основном и все что из них делается, мучное там, макароны, и картошка. если мы всю энергию не расходуем, то она откладывается на попце про запас так сказать
Белки нужны для роста организма, в основном очень нужны детям и спортсменам.
Жиры фиг знает, для чего. но в минимальном количестве. например растительное масло в нем витамин Е, он нужен для эластичности и красоты кожи. Животные жиры и масло сливочное вредно. так как в нем холестирина много

Вай, Танюшка, какая ма-лад-ца!ЗАЧОТ!!

[tanchik85]

Сообщение от Sandrin

Я ничего не знаю про углеводы и вред знаю только что завтра наемся салатиков, шашлыка и напьюсь чего-нибудь вкусного
Больше не о чем думать не могу, я уже мысленно на даче

углеводы сами по себе не вредны. просто мы совсем неправильно кушаем