Меняем режим :) - Страница 4 - Littleone 2006-2009

susliha · 07-12-2008, 18:25

Цитата:

Сообщение от mietzchen

У нас тоже с режимом проблемы. У меня вопрос к автору (тему пока всю не изучила, может повторюсь). Вы во сколько едите (завтрак, обед, ужин)?

Завтрак 9.00
Обед 13.00
Полдник 17.30
Ужин 20.00

susliha · 07-12-2008, 18:28

Цитата:

Сообщение от Businka 2006

Мы тоже ложимся в час ночи и просыпаемся в 11, 11.30,даже бывает в 12.30. Тоже ломаю голову над тем как бы изменить режим... Но я так кардинально поднять рано не могу,хочу попробовать по 30 мину смещать подъем,может к концу недели начнем в 9 вставать.

Постепенно - это очень здравая мысль. Удачи!

mangust · 07-12-2008, 19:27

мужайтесь! тут все пишут, что на новый режим переходили легко, а у нас это заняло месяца полтора. правда, у Вас ночью плохо спит, а у меня утром и вечером сильно капризничал пока не привык. возможно, ночной беспокойный сон - следствие того, что вы сдвинули режим. держитесь и добивайтесь, когда переучите бедт сильно легче - ребёнок ВСЕГДА будет засыпать за две минуты в одно и то же время.

07-12-2008, 19:27	ответ для susliha на сообщение "Меняем режим :)" #33
mangust Активный участник Зарегистрирован: Jul 2007 Сообщения: 412	мужайтесь! тут все пишут, что на новый режим переходили легко, а у нас это заняло месяца полтора. правда, у Вас ночью плохо спит, а у меня утром и вечером сильно капризничал пока не привык. возможно, ночной беспокойный сон - следствие того, что вы сдвинули режим. держитесь и добивайтесь, когда переучите бедт сильно легче - ребёнок ВСЕГДА будет засыпать за две минуты в одно и то же время.