Очищение организма по йоге

[Жасмин]

День второй, полет нормальный.
Ощущение легкости присутствует, сильного голода нет, есть всякие неполезные вкусности - не тянет.
Сегодня ем рыбку из пароварки и тушеные овощи (сама от себя не ожидала такой прыти)
Думаю, что если втечение месяца и вес лишний уйдет (его всего-ничего 3кг), и кожа улучшится, то буду проводить такие чистки регулярно.

[Iriska-25]

Тоже надо бы воспользоваться таким советом!!!! А кто уже потерял после чисточки 5 кг, и за какое время?

[helgochka]

Я потеряла. без диеты гдето за полгода 6-7 кило

[Chiky]

Сообщение от Жасмин

Девочки, я сегодня сделала ЭТО!!!!
Отчитываюсь.
Получилось почти 3 литра воды. Делала с морской солью.
После 4-го стакана появились рвотные позывы, желание всё бросить. От упражнений кидало в пот.
Но сила воли у меня достаточная, я пересилила себя, после 6-го стакана стало полегче, сходила 1й раз.
Потом сделала небольшую клизмочку, и процесс пошел!
Выпила все свои "почти 3 литра".
Последние глотки воды (стакан 12й наверное, или 13-й, сбилась со счета потом уже) - пила так, будто это "последний бой - он трудный самый"
Вода на выходе была мутноватая, но это была ВОДА!
Как кто-то из девочек уже писАл "я раньше и не знала, что попа может пИсать"
Через 45 минут я поела макарон с сыром.
Пила настиой мятный, и треть чайной ложки меда.
Спать хотелось вначале очень, сейчас вроде ничего
Да, кстати, еще сбегать хочется.

Не знаю, когда теперь смогу эту чистку еще сделать. Соленая вода - гадость жуткая.

всем , кто только будет делать - удачи!

ой-ой
а разве можно пить морскую соль ???


я тоже делала несколько раз, надо бы возобновить практику
Как по книжке, с обычной солью, потом ела разваренный рис со сливочным маслом.
Как правило, потом кишечник чуток побаливает у меня в день процедуры.
Про результаты - чуток очищается кожа, на вес не влияет, конечно, только если за вычетом вышедшего во время процедуры

А вот печень чистить - это гораздо тяжелее.... Или это уже в другом топике надо обсуждать ?

[Only]

Сообщение от Chiky

А вот печень чистить - это гораздо тяжелее.... Или это уже в другом топике надо обсуждать ?

А я печень чистила, так сосем не тяжело было. Больше было страху, что будет тяжело. Но результат печатляет, конечно.

[Chiky]

Сообщение от Only

А я печень чистила, так сосем не тяжело было. Больше было страху, что будет тяжело. Но результат печатляет, конечно.

а сколько Вам лет, если не секрет ?

я в 20 лет тоже легко чистила, а вот в 27 - уже тяжко стала. А все почему - надо регулярно делать, а не как придется

[2207]

А одной мне так есть хочется после этой процедуры, я первый день конечно питалась как написано но, к вечеру появилась дикая жажда и ужасный жор, на все про все ушло час пятнадцать. Про потерынный вес могу сказать перед началом было 61 кг и после первой небольшой еды тоже 61 кг. В общем я поняла что если я делаю этучистку а потом сижу дома, то отъедаюсь ужасно.

[Chiky]

Сообщение от 2207

А одной мне так есть хочется после этой процедуры, я первый день конечно питалась как написано но, к вечеру появилась дикая жажда и ужасный жор, на все про все ушло час пятнадцать. Про потерынный вес могу сказать перед началом было 61 кг и после первой небольшой еды тоже 61 кг. В общем я поняла что если я делаю этучистку а потом сижу дома, то отъедаюсь ужасно.

у меня жуткая жажда, аж трясет, причем хочется сладкий чай, который я обычно не люблю

я ем рис и запиваю сладким зеленым чаем, 1 л, наверное

но жора потом особого

[Клариса]

попробовала сделать сегодня ((
теплая соленая вода - это жуткая-прежуткая гадость
вода застряла - и не туда и не сюда
клизма не помогает, тошнота ужасная, от этой воды не избавиться никак
вроде все правильно делаю, может только четвертое упражнение не совсем поняла
короче буду варить себе рис. Процедуру вряд ли когда повторю
даже мысль о ней вызывает рвотные позывы. Жаль, что рвоты самой нет - хочется избавиться от этого ощущения

зы клизма все-таки помогла, но она, как входит, так и выходит
тошнота вроде прошла, и это главное
минут через двадцать буду есть рис - я его очень-очень хочу

[Жасмин]

девочки, у меня прошло 11 дней с чистки.
Вес: минус 1,4 кг
Не ем булки, колбасу, майонез и сладкое. (и не хочется).
Объемы ушли с живота и боков.
Кожа лучше стала.

Но я отмечу, что после чистки я начала заниматься Бодифлексом и для кожи стала пить пивные дрожжи с серой.

А в совокупности всё - я собой оч. довольна!!!