Вот и зима наступает на пятки - в снежную сказку ползут июлятки (2008)

[Yulishka]

Кстати, всем доброе утро!!!

[Пушкарева]

Сообщение от Yulishka

А где такой кубик взяли, ась? Мы тоже такой хотим
Деть - чудо!!!

Спасибо, очень приятно
Нам подарили кубик. Не знаю, где покупали.

[Yulishka]

Сообщение от Светик А

Спасибо, очень приятно
Нам подарили кубик. Не знаю, где покупали.

Тогда, поищу подобное по ЗМ и Детям!

[Lyalya]

Сообщение от murkapisareva

Есть (кстити на ГВ тоже можно,т.к. он очень быстро ращепляется на обычные для организма вещества),это аминокислота,которая и так есть в организме человека,но мало.

Лен, а если ходишь на Статику и на Стейчинг??? там Л-Карнитин не поможет?да?

Сообщение от Kastra

Всякий есть. От 500-600р. за баночку/коробочку. Жидкий и в таблах.
Щаз буду мучать знакомого тренера-бодибилдера на предмет где купить и какой.

не забудь поделиться с народом

Сообщение от Глокая Куздра

Я уже говорил о том, что мама, которая целый день находится рядом со своим
ребенком или держит его на руках, дает ему полную возможность для развития
его характера.
Учитывая это, былобы неплохо, если хотя бы ради своих же детей мамы старались почаще собираться вместе.(с)М.Ибуки

В связи с этим выступлением предлагаю активнее определиться с местом и датой встречи, которая дааавно обсуждается в контакте и на ЛВ



А у нас с мужем сегодня 9 лет совместной жизни... надо что-нить вкусняцкое забацать и распечатать бутылку розового сливового винца

[Ninka]

Всем доброго утра!!!!!!!!

Сообщение от Таша999

Девочки,добрый вечер!А вот расскажите,пожалуйста,кто на ИВ,какой график кормления у ваших деток?Меня тут изругал сначала педиатр,потом невропатолог,а сегодня еще и массажистка добавила...Все дело в том,что у меня ребенок первый раз утром ест в 10,00.Потом в 14.00,18.00,22.00 и в 02.00.А как у вас детки кушают?

Мы кушаем через каждые 3часа, начинаем с того времени как сам ребенок захотел 1й раз есть и не важно 6 7 или 8 это часов.

Сообщение от murkapisareva

Если ты от чего-то худеешь не сидя на диете и не занимаясь спортом, значит это что-то вмешивается в твой обмен веществ и чаще всего это вредно.Турбослим это банальноя смесь мочегонных и слабительных трав + какой- то компонент ускоряющий обмен,типа настойки элеутеррокока или кофеина.Нам сейчас это особенно не безопасно,т.к. подобные средства сильно вымывают из организма различные микроэлементы и др. а их у нас и так мало из-за беременности и ГВ.Короче : чудес на свете не бывает!!! Надо меньше жрать и больше двигаться.

Да в том-то и дело, что жру я мало: с утра чай с бутерами, целый день пью но не ем, вот тока вечером еще с мужем ужинаю (никак не могу себя пересилить и не жрать вечером).
И занимаюсь кажд. день мин по 15-20.

Сообщение от Katin.ka

а сочетание упражнений и питания более-менее правильного? Мне кажется. тут в совокупности надо- упражнения+питание, тогда будет результат

Сообщение от murkapisareva

Есть (кстити на ГВ тоже можно,т.к. он очень быстро ращепляется на обычные для организма вещества),это аминокислота,которая и так есть в организме человека,но мало.Просто так его есть смысла не имеет (реклама нагло врёт),а вот если за 20 минут до кардиотренировки(аэробная ),то эффект есть, я сама его ела.Когда мы тренируемся,то сначала расходуется та энергия ,которую организму легче "достать" - это энергия из углеводов,а вот минут через 30 этот запас легкой энергии заканчивается и для получения энергии начинают ращепляться жиры , чего мы и добиваемся.Так вот,суть работы Л-карнитина заключается в том,что он быстрее переключает организм на ращепление жиров и они начинают сгорать не через 30 минут тренировки, а через 10.
Объяснила как смогла

Вах, какой умный жЭнщин!
Интересно а для занятий дома его покупать наверное нет смыла.............

Сообщение от Lyalya

тут еще от костей зависит, тяжелые они или легкие..

А вот хз какие у меня кости.......



Сижу болею, сама себя жалею

[ArinaS]

Сообщение от Kastra

Всякий есть. От 500-600р. за баночку/коробочку. Жидкий и в таблах.
Щаз буду мучать знакомого тренера-бодибилдера на предмет где купить и какой.

Я когда занималась и активно сбрасывала вес, пила до тренировки и посел жидкий Карнитин. Покупала в аптеке, только вот какой попытаюсь вспомнить. Мне очень помог, жир просто таял

[ArinaS]

Сообщение от Ninka

Интересно а для занятий дома его покупать наверное нет смыла.............

Есть смысл!!! Я его и дома пила, только опять же в купе с упражнениями. А вот сейчас не могу себя заставить снов в спорт зал пойти. Знаю что надо, а не могу. Если лишний вес и ушел, но мышцы обвисли

[liza akishina]

Сообщение от ArinaS

А это стульчик для кормления?? Мне какой то Чико подарили, давно на работе к рождению, счас под диваном. Надо достать посмотреть...

Да, это Чико, он родимый.. Оч. удобный

[Ninka]

Сообщение от ArinaS

Есть смысл!!! Я его и дома пила, только опять же в купе с упражнениями. А вот сейчас не могу себя заставить снов в спорт зал пойти. Знаю что надо, а не могу. Если лишний вес и ушел, но мышцы обвисли

Просто я по времени занимаюсь всего минут 15/20...поэтому и спрашиваю успеет ли он начать ммм...действовать???

[Пушкарева]

Сообщение от Lyalya

А у нас с мужем сегодня 9 лет совместной жизни... надо что-нить вкусняцкое забацать и распечатать бутылку розового сливового винца

Поздравляю!!!
Долгих-долгих счастливых лет совместной жизни Любви, терпения и понимания!!!