Ох уж этот запор :((

[anthropos]

Сироп "Лактусан" (полный аналог "Дюфалака" только дешевле). Овощей и фруктов побольше, но с фруктами надо осторожнее быть. Например, яблоки надо обязательно очищать. Двигаться надо, какая-то лёгкая физическая активность должна быть.

[nontop]

Девочки, вчера сьела три сливы.... прелести жизни начала ощущать уже часа через три...
пс. сливы ела натощак

[divo-chudo]

А кого-нибудь прямо перед родами, за неделю 1-2, жуткий запор не мучал? Никто не боится их с потугами спутать? Ведь потуги вроде происходят после регулярных схваток.

[Маринуся]

Сообщение от Siletka

а я себе нормализовала стул следующим миксом
свежевыжатый сок яблока - 1 стакан, свеклы - 0,5 стакана и моркови 0,5 стакана (дать постоять в холодильнике день - т.к. свекольный сок вещь серьезная. если у кого язва или гастрит лучше не)
и ежедневно с утра по стаканчику этой ядерной смеси да с маслом растительным
пила неделю и гемоглобин повысила и стул - отличный :-)
пила в 27 недель и эффект длился до 35 недели.
ща вот повторяю.

надо попробовать))))

[rajkin]

Сообщение от Маринуся

надо попробовать))))

Сообщение от Siletka

а я себе нормализовала стул следующим миксом
свежевыжатый сок яблока - 1 стакан, свеклы - 0,5 стакана и моркови 0,5 стакана (дать постоять в холодильнике день - т.к. свекольный сок вещь серьезная. если у кого язва или гастрит лучше не)
и ежедневно с утра по стаканчику этой ядерной смеси да с маслом растительным
пила неделю и гемоглобин повысила и стул - отличный :-)
пила в 27 недель и эффект длился до 35 недели.
ща вот повторяю.

Я бы отстаивала только свекольный сок,а морковный и яблочный пила бы сразу,как приготовила.Т.к. их надо вроде выпивать в течение 15 минут,чтобы сохранялись витамины.

[Юкк@]

Сообщение от anthropos

Двигаться надо, какая-то лёгкая физическая активность должна быть.

+1,Больше ходить,овощей побольше есть сырых,я практически каждый день стараюсь салат делать(помидоры ,огурцы,салат,перец болг с растительным маслом) в основном больше для нормализации стула,чем для витаминов и ттт и с ребёнком 2 раза в день гуляю,хоть сейчас и срок ещё маленький 22недели,но точно помню,что в прошлый раз запор начался недели уже на 17й,а сейчас вроде всё ок

[Siletka]

Сообщение от rajkin

Я бы отстаивала только свекольный сок,а морковный и яблочный пила бы сразу,как приготовила.Т.к. их надо вроде выпивать в течение 15 минут,чтобы сохранялись витамины.

да, так правильнее
но лень, знаете ли..... :-)
и сам по себе свекольный сок ужасная гадость на мой вкус - яблочный хоть спасает как-то