Цитата:
Сообщение от Reins
я спрашивала у врача про ваши разгрузки - она за голову держалась.. говорит - с ума сошли... беременным можно другую диету - гречу и кефир... можно кусочек мяса отварного, говядины.. но ни в коем случае не голый кефир и яблоки.. 
|
мне врач советовала так: кефир. нежирный творог и обязательно добавить кусок вареного мяса, т.к. ребенку нужен животный белок
но я делала разгрузки без мяса на свой страх и риск, так сказать.
а гречка... я от нее почему-то набирала вес, хотя ела без соли и не вареную, а запареную
