ЛФК из Евпатории на ВО.

[Стрельчонок]

Нас тоже запишите пож-та в очередь. Прошлой зимой занимались у Вали неск. раз (заменяли заболевших). Понравилось.

[mamaKatushki]

и нас пожалуйста в очередь!

[Fortezia]

На этом пока остановимся.
Комплект уже давно, а ясности - никакой.
Будут новости - напишу

[Leemonka]

Сообщение от Basic

У меня диск есть, завтра попробую куда-нибудь выложить.

а мы всё ждём...
Девочки,у кого из ваших деток ярко выраженный вальгус? на какие мышцы надо обратить внимание? икроножные я так понимаю не трогать,а большеберцовые и малоберцовые,на какую мышцу особенно уделить внимание? Валя показывала упражнения,рассказывала как и что? ПОДЕЛИТЕСЬ!!!!!
Может завести отдельный топик- ЛФК от Вали( или назвать по другому),но выкладывать там описания упражнений и особенно оговаривать для чего оно и какая группа мышц работает.
Было бы очень полезно для всех.
Пысы: до Вали дозванится не могу.Наши латвийские мамы в тоске,нам так нужен такой специалист.
Девочки,выручайте хотя бы реально информацией.

[Basic]

Еще раз извиняйте за задержку. Мне пришлось разделять на части и уменьшать по размеру (там всеж таки почти 50 мин. длится), чтобы закачать. В личку кидаю ссылки. на наши капризы не обращайте внимания

[Basic]

Кошатница, Лилька - Вы писали в очередь на видео или на запись? Вам ссылки кинуть?

[Leemonka]

Скачиваю.Спасибо огроменное!!!!!!!
а капризы,так это чисто женское начало

[Кошатница]

Сообщение от Basic

Кошатница, Лилька - Вы писали в очередь на видео или на запись? Вам ссылки кинуть?

Я записывалась на лфк...но похоже мы опять пролетели. Так что с удовольствием посмотрю видео.

[kugishok]

А можно мне ссылку?

[Malvina]

И мне пожалуйста можно?