тренер.плакалка

[♥ Juisy Fruit ♥]

вот такая история... весной записалась в тренажерный зал в клубе Х, пришла на первое занятие подошла к инструктору объяснила что я первый раз в этом зале и попросила показать как включается беговая дорожка и т.д. (на ресепшене уточняли что мне проведут вводный инструктаж) на что инструктор начал мне "доходчиво" объяснять что сама я ничегошеньки не добьюсь и что мне обязательно нужно брать индивидуальные занятия (ну а как же без этого))), при этом стал наглядно показывать мои проблемные зоны, при том что я худенькая и проблем с лишним весом у меня никогда не было, но он очень упорно доказывал обратное - остался неприятный осадок и дальнейшие тренировки я посещала с трудом...Решив что надо подыскать другой клуб с более лояльным инструктором я записалась в клуб Y, куда я несколько месяцев хожу на аэробные занятия. И вот первое занятие в тренажнерном зале, опять инструктор склоняет к индивидуальным занятиям, правда не так активно распинается про мои "проблемные" зоны, но все время напоминает что сама я полный ноль на тренажерах...Зато теперь досталось моей тренерше по аэробным занятиям, т.к. этот чудо-инструктор долго доказывал мне что аэробные занятия это бред полный и если я хочу такую фигуру как у моей тренерши то могу продолжать в том же духе...Мне просто не повезло с инструкторами или они все такие?Кто-нибудь с подобным отношением сталкивался?

[Lissa_spb]

ну вообще в словах тренеров есть доля правды, так что не думайте, что все вас исключительно развести на деньги хотят...
самой заниматься на тренажерах дело чаще всего неэффективное, если вы сама не обучались этому. даже если немного не правильно делаете, эффекта уже нет, а вы ж не просто так заниаетесь, наверное, а для того, чтоб чего-то достичь? тем более есть огромное кол-во занятий, тренажеров, программ и самой все выучить запомнить и использовать во благо себе нереально.
аэробные занятия действительно не всегда дают желаемый эффект - народу много, программа стандартная для всех, правильно вы делаете или нет - это только на вашей совести, и то если вы осознаете, выполняете вы как надо или нет. а на тренажерах вам предлагается индивидуальная программа.
конечно, занятия с тренером - это дорого, но можно к примеру сделать так - 1 раз в неделю ходить на тренировку, второй раз заниматься самой, а третий ходить на аэробное. Так и разнообразия будет и не так накладно

я не тренер и % не получаю от них говорю то, что поняла сама на практике...

[skuchun]

Это непрофессиональная продажа себя, ничего страшного.
Хороший тренер - на вес золота. В принципе, как и любой профессионал своего дела. Если в Вашем клубе такой есть, то инвестиции в тренировки с ним окупятся. По моему имху, человек, цепляющий новичка за слабые места и оперирующий фразами про "без меня у вас ничего не получится" вредит в первую очередь своей репутации. Я тоже поменяла тренера после того, как он достаточно определенно выразился про то, что "имеет смысл долгое сотрудничество".
Сама я занималась у тренера, которого пришлось самой ждать - была на него очередь. Поспрашивайте в клубе, у какого тренера больше всего народа занимается и с какими результатами - наверняка он к Вам не подходил, потому что времени не было

[Nadezhda81]

Занимаюсь на тренажерах сама, в своё удовольствие. Результаты - отличные!!!!!! Слова тренеров пропускаю мимо ушей, т к видела как они занимаются со своими клиентами, подруга брала 10 занятий: 5 у одного и 5 у второго, тренера ходят с Вами от тренажера к тренажеру, стоят рядом и всё. Кроме того, опытных среди них мало (это я о своём клубе), т к это в основном молодые люди 18 - 23 лет.
Хотя не стану скрывать, взять консультацию у опытного тренера, хотелось бы, да в моём поле зрения пока нет такого
Автор, подойдите к менеджеру клуба и объясните ситуацию. Я, столкнувшись с подобными высказываниями массажистки, подошла и поговорила и все "советы" прекратились!!!!!!!!!

[Nika Savely]

Такое поведение стандартно для всех тренеров в тренажерных залах. Это же их заработок! Разумеется, они будут прилипчивы, как пиявки, и на каждый ваш аргумент "против" приведут десяток "за". Как очень правильно сказано выше, имеет смысл взять несколько тренировок у очень хорошего тренера, а всякие-разные не имеют смысла. Тем более, ответить на вопрос, объяснить и показать они обязаны, для того и находится в зале "дежурный тренер". Это, так сказать, входит в оплату. Однако, им ведь тоже кушать хочется, поэтому вы для них этакий "кошелек на ножках", "носитель финансовой массы", и их задача - заставить вас купить их услуги, даже если вам этого изначально не хотелось.

Из опыта общения с такими тренерами выяснила, что есть только один аргумент, который позволяет избавиться от навязчивой "продажи". Это простые слова: "Денег нет. Если хотите заниматься со мной бесплатно, я не возражаю. Оплачиваемые тренировки мне, увы, не по карману". После этих слов тренер затыкается на полуслове и теряет всякий интерес. И неважно, правда нет денег, или просто вам не хочется сейчас оплачивать услуги этого конкретного тренера. Денег нет - и все. Свободен. В противном случае "прессовать" будут долго.

Ну, а тренировки с очень хорошим тренером, да, действительно, дадут эффект в несколько раз быстрее, чем вы добились бы сами. Но это, опять же, на любителя. Я, например, не выношу занятий с тренером по определению. Мне комфортно заниматься одной, в этаком трансе, своеобразной медитации. И любой топчущийся рядом тренер сбивает мне весь кайф от занятий. Так что - решайте сами, нужна ли вам эта "покупка", и если нет - отшивайте так же, как вы отшиваете навязчивых продавцов на улицах и в магазинах.

Ну, и конечно, можно нажаловаться

[♥ Juisy Fruit ♥]

Спасибо, а я уж думала что мне одной такие кадры попадаются))) я планирую походить пару месяцев сама, а потом, если потребуется, подкорректировать нагрузки с трениром!!!

[Цветочек Аленький]

Давно по клубам разным хжу, но ни разу подобного не слышала. Но бывает другая фишка-равнодушие к занимающимся, хотя они по идее должны следить за безопасностью выполнения упражнений, даже если и не занимаются с клиентом. Часто видела, как стоит группка тренеров, болтают. У них на глаза человек откровенно неправильно делает упражнение, например, выключает колени в становой, и никто ни слова ему не говорит. К таким тренерам и за бесплатно заниматься не пойдешь.

[skuchun]

Сообщение от Цветочек Аленький

У них на глаза человек откровенно неправильно делает упражнение, например, выключает колени в становой, и никто ни слова ему не говорит. К таким тренерам и за бесплатно заниматься не пойдешь.

Когда я начинала общаться с тренажерами, у меня был аналогичный случай. Занимаюсь с персональным тренером. Он некоторое время наблюдает за девушкой, которая во время гиперэкстензий очень сильно выгибается в спине. Потом говорит мне:"У нее так поясница запросто "вылетит". Я говорю:"Так надо сказать". Он, задумчиво:"Зачем?Чуток помается, и ко мне придет".
Вроде бы ко всем не подойдешь и всем не скажешь. В своем зале я довольно часто вижу, как один и тот же дежурный инструктор обходит всех занимающихся и дает советы по технике. Так поступает только он один. Остальные тусуются группкой и поглядывают на клиентов. Вот к ним подходить - никакого желания. А молодой человек, даже если тоже себя "продает", делает это таким образом, что действительно хочется купить.

Я бы на месте автора взяла бы любого тренера тренировок на 10, и во время каждой тренировки пытала бы на предмет техники. И конспектировала. Короче, была бы дотошной. А то я сама вижу некоторые откровенные ляпы у занимающихся, но в жизни не подойду, потому что сама не люблю, когда в зале начинают попытки к общению.
Хотя, если честно, сейчас в сети и в книжном такое количество литературы, где тоже написано про те же полусогнутые колени в становой, что можно и самой.

[Цветочек Аленький]

Сообщение от skuchun

В своем зале я довольно часто вижу, как один и тот же дежурный инструктор обходит всех занимающихся и дает советы по технике.

На мой взгляд, это и есть хоть какой-то первый признак профессионала, за который начинающий клиент может зацепиться в выборе инструктора. Все же хотят с грамотным и внимательным спецом поработать, а не с лохом в спорткостюме. ) Кроме того инициатива к общению со стороны инструктора облегчает обстановку. Клиенты ведь бывают застенчивыми людьми.

Сообщение от skuchun

А то я сама вижу некоторые откровенные ляпы у занимающихся, но в жизни не подойду, потому что сама не люблю, когда в зале начинают попытки к общению.

Ну, одно дело если просто неправильно-неэффективно,а другое дело - опасно. На такую корректировку обычно не обижаются.

[Antoshka]

Сообщение от Цветочек Аленький

Давно по клубам разным хжу, но ни разу подобного не слышала. Но бывает другая фишка-равнодушие к занимающимся, хотя они по идее должны следить за безопасностью выполнения упражнений, даже если и не занимаются с клиентом. Часто видела, как стоит группка тренеров, болтают. У них на глаза человек откровенно неправильно делает упражнение, например, выключает колени в становой, и никто ни слова ему не говорит. К таким тренерам и за бесплатно заниматься не пойдешь.

Дежурный тренер должен указывать на ошибки, но нельзя объять необятное. В зале слишком много "новичков", да за просто так никто помогать небудет. Вообщем лучший вариант - персоналки, спец литература и друг "качок".
А что тренера болтают, это не значит, что среди нет специалистов, просто нет выгоды - ни материальной, ни профессиональной.