Режим дня - а как у Вас?

[Maremyana]

Добрый вечер,

сынишке скоро годик. Хотим наладить режим дня. У нас получается, что малыш днем спит на улице (по 4-5 часов), соответственно дневного сна днем нет и ночью спит плохо.Думаю, что надо что-то менять. Поделитесь, пожалуйста, своим распорядком дня.

Заранее спасибо.

[musiku]

мы тоже живем совсем без всякого режима и почти не спим, нам правда месяц, но что-то мне подсказывает, что с режимом у нас будут проблемы

[NovayaMama]

Ой, режим дня - прямо больной вопрос... Малышка ночью не укладывается раньше полуночи, хоть что делай...мне кажется, что это очень поздно!
Хотя мы еще совсем мелкие (третий месяц пошел), поэтому советами поделиться не можем...
Постоим тут рядышком послушаем

[NovayaMama]

прямо совсем ни днем, ни ночью?? в месяц?

[varlamka]

Скачала я пыталась хоть как-то наладить режим! У наших знакомых, как с первого месяца все по часам началось(еда, прогулки...), так и до сих пор(1,3г)! Гуляли вместе... шли кормились...но со временем я поняла, что это не наше время(для прогулок, столько раз пыталась унять плач...)...потом еще что-то... потом на массаж ходили( прием в день только 3часа и надо в это время уложиться и не реветь, быть поспавшими...)... а потом я забила!!! Это не про нас! Подстраиваюсь под сынулю и не вижу в этом ничего такого!!!! Знаю, что встать можем и в 6, и в 7, и в 10ч, но ложимя не позже 22х! Так само получается, а главное не даю спать после 18ч, а то пару раз поспал поздно вечерком и... веселое было время до часу ночи!!!
Смотря на дочь подруги(спала 3часа днем и 1час вечером), мне казалось, что мы совсем не спим(3 раза по 30 мин)!!! Но это не так!!! Мы с 2 мес могли спать 5 раз по 20 мин и, в принципе, хватало!
Вот так!

[varlamka]

Где-то читала рекомендации: если это вас беспокоит, то можно мешать спать так долго днем(шумная улица, например), чтобы ночью спал лучше! но мне кажется, что вы еще совсем крохи, пусть пока будет так - сами с ним спите дома! Вот такой он у вас! Все очень индивидуально!

[Mamuntsia]

До 3 мес. никакого режима не получалось. А после стал по-тихоньку сам себе устанавливать, я только корректирую немного. Ночью спит около 12 часов, с перерывами на кормление. Я стараюсь уложить в 21,30-22.00. Позже он и сам хныкать будет. Но бывает, что вечером после 18 хочет спать и спит долго (или на улице в коляске или дома), причем проснется в 21 или 22, поест и снова засыпает. Тогда встанет утром в 6 или 7 утра. т.е. свои 12 часов проспит. А днем спит 1-2 раза по 30 мин и один раз 1,5 часа - на прогулке.
Да, с едой режима так и нет. Мы на СВ. То прикладываемся каждые 30 мин. то на прогулке едим из бутылки раз в 3 часа. Я и не пытаюсь устанавливать пока.

[Айдаха]

Вы из-за сна волнуетесь? Он же спит у вас по 4-5 часов, а Вы говорите, что дневного нет. Моя спит полтора часа в день максимум. А укладываете во сколько? Как засыпает, сам или с вашей помощью (качаете, грудь даете)? Плохо спит это просыпается часто? Может ребенка беспокоит что-то и дневной сон тут ни при чем.

[Щука]

Первое время не было вообще режима. В год уже был четкий и если сбивались с него то страдали и реб и я. Встали в 8, сразу завтрак, с 11 до 13 гулянка, 13 обед, с 13.30 сон часа 1,5, после сразу полдник, в 16.30 вторая гулянка, в 19 ужин, в 20 купание, в 21 сон

[Maremyana]

Сообщение от ПчелаМайя

Вы из-за сна волнуетесь? Он же спит у вас по 4-5 часов, а Вы говорите, что дневного нет. Моя спит полтора часа в день максимум. А укладываете во сколько? Как засыпает, сам или с вашей помощью (качаете, грудь даете)? Плохо спит это просыпается часто? Может ребенка беспокоит что-то и дневной сон тут ни при чем.

Я беспокоюсь, что нет сна дома. Т.е хотелось бы чтоб он гулял активно, а спал дома (или хотя бы 1 раз на улице, один раз дома). Просто сейчас няня с сыном будет много времени проводить (11 часов в день), а ей ведь тоже отдохнуть нужно.
Ложимся в районе 22 часов. Засыпает через 1-1,5 часа. Только с сисей. Да, просыпается часто и проснувшись не может заснуть.