Тренировки и питание - Страница 3 - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-10-2008, 11:34
ответ для yuppi на сообщение "Тренировки и питание"
    #21
Кот Обормот
Элита
 
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
Кот Обормот отсутствует


Ну сколко в том же Твиксе,раз уж я его упомянул,жиров? Ну не может человек без еды, бывает...И яблоко тут никак не поможет,наоборот...стаканчик йогурта тоже чувства сытости не у всякого создаст,и через 20 минут человек съест курицу гриль
Если цель - напоминать собой анатомический атлас - ну тогда да,соглашусь с вами.
А если надо создать тренированное,не дряблое , подтянутое и красивое тело - вреда точно не будет
Старый 11-10-2008, 14:46     #22
Antoshka
Элита
 
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
Antoshka отсутствует


Цитата:
Сообщение от Den_gun Посмотреть сообщение
Ну сколко в том же Твиксе,раз уж я его упомянул,жиров? Ну не может человек без еды, бывает...И яблоко тут никак не поможет,наоборот...стаканчик йогурта тоже чувства сытости не у всякого создаст,и через 20 минут человек съест курицу гриль
Если цель - напоминать собой анатомический атлас - ну тогда да,соглашусь с вами.
А если надо создать тренированное,не дряблое , подтянутое и красивое тело - вреда точно не будет
Большинство ходит в зал, чтобы похудеть, ходят явно менее 4-5 часов в неделю,поэтому без правильного питания результата можно и не увидеть.
Вы конечно можете позволить себе питаться без ограничений , Вы вроде бы бокс преподаете, нагрузки у Вас огромные.
Старый 13-10-2008, 13:04
ответ для yuppi на сообщение "Тренировки и питание"
    #23
Кот Обормот
Элита
 
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
Кот Обормот отсутствует


Ну, так и получается ,как я сказал - либо комфортно заниматься в зале, пару раз в неделю,по часику,особо не выкладываясь - и глотать слюнки у праздничного стола,либо выкладываться по полной (в том числе и головой,правильно подобрав себе вид нагрузки ) - и позволять себе маленькие слабости
На счет похудеть - есть люди,которые в принципе не худеют..В зале на Ветеранов есть замечательная преподавательница аэробики - с 5мразмером бюста,все остальное тоже под стать - только там не жир, а строение тела такое,ипротив него не попреш...





Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 02:22.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.