Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
07-10-2008, 10:17 |
ответ для meamour на сообщение "Почему то набрала вес..."
#11
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2006
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 489
|
Во-во... то же самое. Все мое окружение приветствует прям... такое проявление у меня нормального типа аппетита
|
07-10-2008, 10:26 |
ответ для Nastikk на сообщение "Во-во... то же самое. Все мое окружение..."
#12
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: пр. Ветеранов, Ульянка
Сообщения: 5 052
|
|
07-10-2008, 15:32 |
ответ для meamour на сообщение "я за нормальный аппетит:)
но мне..."
#13
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2006
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 489
|
Ну... я свой аппетит и раньше считала вполне нормальным. Ела, возможно, для других мало, но мне это было больше чем достаточно. А сейчас как-то стала есть больше, хотя по ощущениям понимаю, что на самом деле ем больше, чем надо, то есть насыщение наступает раньше, чем я останавливаюсь. Но хочется съесть еще вот это и еще что-то вкусненькое Возможно, это вообще от осенней, так скажем, депресии, а не от спорта. Фиг знает. Но я вроде не переживаю, так как вес мой как поднялся на пару тройку килограмм, так он там и находится.
|
08-10-2008, 00:19 |
ответ для meamour на сообщение "А потом прошло?:)
одежда мала не стала,..."
#14
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
|
08-10-2008, 12:52 |
ответ для meamour на сообщение "Почему то набрала вес..."
#15
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 838
|
meamour, у меня было тоже самое. Пошла на фитнес с целью похудеть, за 2мес. набрала 4кг. Была в растерянности что мне ничего не помогает похудеть, а от спорта наоборот ещё и вес прибавляю, хотя внешне этого было незаметно(одежда сидела также). Обратилась к своему тренеру, она сказала что это совершенно нормально, начал формироваться мышечный корсет, раньше то особо мышц небыло, происходит замещение жира мышцами, ну а мышцы тяжелее жира.
Сейчас хожу почти год, набравшиеся в начале кг сбросила, сейчас вес стоит, а фигура вырисовывается. |
08-10-2008, 16:32 |
ответ для NiN на сообщение "meamour, у меня было тоже самое. Пошла..."
#16
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: угол пр.Культуры и пр.Просвещения
Сообщения: 147
|
мне кажется что нужно на фитнесе с инструктором посоветоваться по этой теме и потом еще может быть вес набирается от того, что занимаетесь Вы каждый день, а я слышала от своего инструктора и от многих что нельзя каждый день заниматься спортом, мышцы должны отдыхать!!!
|
11-10-2008, 20:05 |
ответ для Куколка на сообщение "мне кажется что нужно на фитнесе с..."
#17
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: пр. Ветеранов, Ульянка
Сообщения: 5 052
|
Цитата:
я каждый день тренируюсь, да, но всего по 1-2 часа и разные занятия суббота и воскр выходной |
|
11-10-2008, 20:26 |
ответ для meamour на сообщение "Почему то набрала вес..."
#18
|
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
Цитата:
А Вы взвешивались на одних и тех же весах утром на голодный желудок? Возможны причины увеличения веса - перед ПМС, углеводы способствуют задержки воды, может дело в них. Лучший вариант делать замеры тела и по ним ориентироваться. |
|
11-10-2008, 20:47 |
ответ для meamour на сообщение "Почему то набрала вес..."
#19
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: пр. Ветеранов, Ульянка
Сообщения: 5 052
|
мне кажется, что дело все таки в ПМС
но все равно - дикий аппетит присутствует |
12-10-2008, 16:53 |
ответ для meamour на сообщение "тренер мне сказал, что вес может..."
#20
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Сообщения: 3 706
|
Цитата:
нас тренеры сразу предупредили, что за первый месяц можно поправиться (по весу), а штаны спадают...ЭТо СТО-ПУДОВО мышцы!!!!!!!! а есть естественно хочется - тока нельзя до и после тренировки ХОТЯ-бы 1 час!!!!!!!!! пить можно и надо |
|