Сколько часов в сутки спит первоклассник?

[Helenusik]

А на выходных мой сам просыпается раньше, чем в будни ( в 7-7.30) - ведь в школу не надо, зато столько дел!

[Тарарамка]

я тоже ответила, хоть мы и не первоклашки уже)) я же помню как было))
1-2 класс мы ложились а 8-00 и в 8-00 вставали, а то что она не сразу засыпала иногда - так это никак не влияет на время отбоя. 8-00 - и никаких гвоздей
3 класс - 9-00 отбой
сейчас 4 класс - отбой с 9-00 до 9-30

[Маджента]

Сообщение от Тарарамка

1-2 класс мы ложились а 8-00 и в 8-00 вставали, а то что она не сразу засыпала иногда - так это никак не влияет на время отбоя. 8-00 - и никаких гвоздей

А "не сразу" - это как? Через час, два, три? Вообще, 12 часов сна - это моя мечта Вот только мой ребенок меня в этом не поддерживает, почему-то

[Оле-Лукойе]

Сообщение от Маджента

Ну вот, вы первая, у кого не больше 9 часов. Не высыпается? А в выходные во сколько встает?

Утром встает хорошо, без нюней, но к концу дня бывает капризная, плаксивая, иногда круги под глазами появляются. Вобщем видно, что мало спит.
В выходные просыпается сама часов в 8-8.30.
Я считаю, хотя бы 10 часов спать надо.

[kuzy]

Мои ложатся в 22 и угоманиваются где-то в 22-30. Старший (10 лет) встает сам около 7, младший (первоклашка) с большим трудом стаскивается мной за ноги в 8. Признаков невысыпания в общем-то не вижу.
Проголосовала за 9 часов.

[просто мамуля]

Ой, как раз сегодня утром с дочкой считали, сколько времени она спит. Начинаем укладываться спать после "Спокойной ночи" в 21.00, реально засыпает обычно в 22.00-22.30. Встает в 7.30 с бооооооольшим трудом.Сна 9 часов явно маловато для нее. Иногда, если вечером долго гуляем перед сном, засыпает уже в 21.30 и тогда утром встает практически без проблем. Видимо нам надо спать все-таки не меньше 10 часов.

[Тарарамка]

Сообщение от Маджента

А "не сразу" - это как? Через час, два, три? Вообще, 12 часов сна - это моя мечта Вот только мой ребенок меня в этом не поддерживает, почему-то

и по 2 часа бывало, если из-за чего то перевозбудился ребенок. Мне тоже бывает не заснуть...что уж тут.
Но в среднем она засыпала, да и засыпает через 10-20 мин.
Я как раз поэтому и придерживаюсь режима. Если ее не класть спать, так сама она никогда не захочет))) дел то много всяких. А если положить - уснет.

[Sveto4kin]

раньше ложилась в 23-00 примерно, в 07-30 было не поднять , теперь в 22-00 и сама встает уже в 07-30

[Janchik]

с 21-30 ТОЧНО уже спим до начала 8... в выходные ложимся чуть позже, но и встаем чуть позже + 2 часа сна - те в выходные около 12 часов получается (к слову сказать до школы так было и не в выходные).

[Фрекенбок]

ложимся в 21-00 или 21-30, засыпаем самое позднее в 22-00, встаем в 7-30, получается 9,5 часов спим...считаю мало, будем стараться раньше ложиться или днем спать хотя бы часик