этот злостчастный целлюлит - Страница 4 - Littleone 2006-2009

nezabvennaya · 21-09-2008, 09:31

Цитата:

Сообщение от Winter

Взаимосвязано еще как! Просто не у всех.

П.С.: Повезло вам, однако.))

Наверное, тут еще наследственность, моя мама в свои 55 не знает, што это за зверь.

Le@na · 21-09-2008, 12:38

Цитата:

Сообщение от Виталинамама

От Ярины разносит многих и никакие они не новые. Может конечно сейчас новый состав...
Они задерживают воду в организме (как побочка), вот отсюда и целлюлит.

Странно, что врачи сейчас Ярину прописывают всем и всюду. Как будто других таблеток нет.

В свое время принимала Ярину, когда пила было все ок с аппетитом.. перестала - аппетит резко возрос. .слегка поправилась..((

marishuly · 21-09-2008, 15:01

я так понимаю надо бросить пить таблетки,ничего не есть,кроме воды,делать массаж и мезотерапию.Какой ужас

belchona · 21-09-2008, 15:31

не....ничего не есть нельзя....

фрукты, овощные салаты, крупы, свежее мясо, рыба, морепродукты - из всего этого можно приготовить обалденные блюда!
еще по теории Шелтона нужно стараться есть мясные блюда с овощами в один прием пищи либо уже каши, спагетти, картофель, гарниры тоже со овощными салатами..

belchona · 21-09-2008, 15:33

анаэробные нагрузки - это силовые тренировки в зале, на тренажерах
аэробные нагрузки - это бег, степ и т.д.
важно их совмещать за один сеанс занятий фитнесом...

}{-Dina · 21-09-2008, 16:08

попробуйте L-карнитин, эффективно расщепляет и сжигает жиры и абсолютно безвреден, так как является природным компонетном нашего организма... только не покупайте в магазинах для спортивного питания, лучше в аптеке.. в чистом виде он не продается, нужно спрашивать препараты с высоким % содержания L-карнитина...
Я когда его пила, то диета и физические нагрузки переносились гораздо легче... одновременно укрепляются сердце, печень...

mamki · 22-09-2008, 00:56

Скажите, пожалуйста, а как долго Вы его принимали, чтобы подействовало? Я на тренировке в Спортлайфе беру напиток с L-карнитином, только тренирови преносить легче, у меня, вообше, с выносливостью плохо

А вес все растет. Чем больше тренируюсь, тем больше вес. А пропуск тренировки - туши свет

Bad Santa · 22-09-2008, 10:13

Цитата:

вес все растет. Чем больше тренируюсь, тем больше вес

2 mamki
это годы, так сказать, годы
у меня тоже привесы растут
тока я не парюсь по этому поводу

Юлюся · 22-09-2008, 10:37

Цитата:

Сообщение от marishuly

я так понимаю надо бросить пить таблетки,ничего не есть,кроме воды,делать массаж и мезотерапию.Какой ужас

увы, нет

я когда-то бросила есть, пила только зеленый чай, занималась аэробикой 3-4 раза в неделю, ходила в сауну....не курила вообще, ОК не пила! а он как был, так и есть

Как раз сегодня посмотрела на свои бедра, ну плакать хочется

Пиния · 22-09-2008, 10:41

Цитата:

Сообщение от mamki

Чем больше тренируюсь, тем больше вес.(

это не так уж неожиданно: мышечная масса растет. Объем, по идее, должен как минимум быть стабилен, а то и уменьшаться.

21-09-2008, 15:01	ответ для Le@na на сообщение "В свое время принимала Ярину, когда..." #33
marishuly Ветеран Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Купчино,Бухарестская ул. Сообщения: 662	я так понимаю надо бросить пить таблетки,ничего не есть,кроме воды,делать массаж и мезотерапию.Какой ужас

21-09-2008, 15:31	ответ для marishuly на сообщение "этот злостчастный целлюлит" #34
belchona Частый гость Зарегистрирован: Jul 2008 Сообщения: 61	не....ничего не есть нельзя.... фрукты, овощные салаты, крупы, свежее мясо, рыба, морепродукты - из всего этого можно приготовить обалденные блюда! еще по теории Шелтона нужно стараться есть мясные блюда с овощами в один прием пищи либо уже каши, спагетти, картофель, гарниры тоже со овощными салатами..

21-09-2008, 15:33	ответ для marishuly на сообщение "этот злостчастный целлюлит" #35
belchona Частый гость Зарегистрирован: Jul 2008 Сообщения: 61	анаэробные нагрузки - это силовые тренировки в зале, на тренажерах аэробные нагрузки - это бег, степ и т.д. важно их совмещать за один сеанс занятий фитнесом...

21-09-2008, 16:08	ответ для marishuly на сообщение "этот злостчастный целлюлит" #36
}{-Dina Активный участник Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 455	попробуйте L-карнитин, эффективно расщепляет и сжигает жиры и абсолютно безвреден, так как является природным компонетном нашего организма... только не покупайте в магазинах для спортивного питания, лучше в аптеке.. в чистом виде он не продается, нужно спрашивать препараты с высоким % содержания L-карнитина... Я когда его пила, то диета и физические нагрузки переносились гораздо легче... одновременно укрепляются сердце, печень...

22-09-2008, 00:56	ответ для }{-Dina на сообщение "попробуйте L-карнитин, эффективно..." #37
mamki poison Зарегистрирован: Apr 2003 Сообщения: 13 358	Скажите, пожалуйста, а как долго Вы его принимали, чтобы подействовало? Я на тренировке в Спортлайфе беру напиток с L-карнитином, только тренирови преносить легче, у меня, вообше, с выносливостью плохо А вес все растет. Чем больше тренируюсь, тем больше вес. А пропуск тренировки - туши свет