Вегетарианцы, объединимся?

[Zakuraeva]

девы...у меня вопрос стоит остро....у кого как с весом? у меня явный избыток (мучное-жирное не ем, жареное сладкое терпеть не могу, )....с щитовидкой все в порядке, эндокринолог отправил восвояси....а вес прет вверх.....

[Сороконожка]

попробуйте раздельное питание, а толстеют и от картошки и от риса, и от свеклы, а не только от жирного и сладкого

[хороший человек]

У моей родственницы дети никогда не ели мясо. Всё хорошо.

[Zakuraeva]

Сообщение от Сороконожка

попробуйте раздельное питание, а толстеют и от картошки и от риса, и от свеклы, а не только от жирного и сладкого

картошку рис свеклу- бананы виноград - не ем.....макароны не ем.....сладкие всякие творожки йогурты не ем.....

[хороший человек]

Сообщение от Zakuraeva

разве можно стать вегетарианцем из-за моды? сомневаюсь....

Несколько лет назад моя юная родственница убеждала меня отказаться "есть трупы". Я тогда считала, что это из-за моды. Почему я так считала, про это стали писать, говорить, и про известных людей-вегетарианцев тоже.Теперь я сама вегетарианка и дочь моя.
Сейчас готовлю для мужской половины мясо. И очень хочу что бы и они перестали его есть.

[хороший человек]

Сообщение от Zakuraeva

картошку рис свеклу- бананы виноград - не ем.....макароны не ем.....сладкие всякие творожки йогурты не ем.....

Может быть стоит меньше расстраиваться, так сказать "отпустить".

[Zakuraeva]

Сообщение от хороший человек

Несколько лет назад моя юная родственница убеждала меня отказаться "есть трупы". Я тогда считала, что это из-за моды. Почему я так считала, про это стали писать, говорить, и про известных людей-вегетарианцев тоже.Теперь я сама вегетарианка и дочь моя.
Сейчас готовлю для мужской половины мясо. И очень хочу что бы и они перестали его есть.

мой тоже ест мясо.....

Сообщение от хороший человек

Может быть стоит меньше расстраиваться, так сказать "отпустить".

хехее...ежели отпустить- вес прет с неимоверной скоросью......эндокринолог сказал: все в ажуре. щитовидка в норме. гормоны в норме.....а вес прет....еле держу в рамках.....причем питание правильное. дробное, не позже 19 часов.....

[хороший человек]

Попробуйте такой рецепт: капуста, лук, морковь, помидоры, болг. перец, всё это залить холодной водой и варить. Щи для похудания.

[Lucent]

Сообщение от Kolomna

Спасибо за статью, хотя все равно не понятно как быть в моем конкретном случае. Потому меня и интересуют реальные дети, которые физически и умственно полноценно развились на растительной пище с раннего детства до,хотя-бы, совершеннолетия. Просто наш домашний педиатр (а она настоящий профи и наблюдала очень много самых разных деток) считает (и научно обосновывает), что ребенок лишенный животного белка на этапе первых лет жизни (в период интенсивного роста) отстает в развитии от сверстников и на восстановление полученного организмом дефицита может понадобиться очень много времени. А в некоторых случаях наверстать уже невозможно. Вот и ищу практические примеры. Тогда может и лишу свое чадо "свободы выбора" Кстати, если моему ребенку предложить решить что он будет кушать, скорее всего будут названы шоколадки.

Прочла пост и вспомнила про видео, которое видела какое-то время назад. Если знаете англ., поймете о чем речь, если нет - то просто посмотрите на девушку, у которой берут интервью. Родилась в семье веганов, даже не вегетарианцев, а веганов, что означает еще более строгое соблюдение "диеты". Т.е. человек был рожден в семье, в которой были исключены прод-ты животного происхождения и сама никогда их не употребляла. На мой взгляд она выглядит совершенно нормальным и адекватным человеком

http://www.youtube.com/watch?v=teJSFIYczhQ

Мне кажется, что нужно просто внимательно следить за разнообразием в питании, чтобы были в рационе продукты, которые заменяют мясо и тп продукты, как то бобовые несколько раз в неделю, орехи, авокадо и др., думаю вы прекрасно все это знаете... Хотя, конечно, на 100% не могу судить, т.к. сама детей пока вегетарианцами не растила

[Kolomna]

Сообщение от Lucent

Прочла пост и вспомнила про видео, которое видела какое-то время назад. Если знаете англ., поймете о чем речь, если нет - то просто посмотрите на девушку, у которой берут интервью. Родилась в семье веганов, даже не вегетарианцев, а веганов, что означает еще более строгое соблюдение "диеты". Т.е. человек был рожден в семье, в которой были исключены прод-ты животного происхождения и сама никогда их не употребляла. На мой взгляд она выглядит совершенно нормальным и адекватным человеком

http://www.youtube.com/watch?v=teJSFIYczhQ

Мне кажется, что нужно просто внимательно следить за разнообразием в питании, чтобы были в рационе продукты, которые заменяют мясо и тп продукты, как то бобовые несколько раз в неделю, орехи, авокадо и др., думаю вы прекрасно все это знаете... Хотя, конечно, на 100% не могу судить, т.к. сама детей пока вегетарианцами не растила

Спасибо. Девушка хороша!Доверие вызывает))) С разнообразием у нас тоже все в порядке +ребенок - любитель молочных продуктов, а они очень даже белковые (творог, сыр, сметана и т.д.) А педиатр наша еще делает упор на "региональные особенности питания здешних народов", дескать, северные люди испокон веков выживали в наших суровых климатических условиях благодаря животному белку (охота, рыболовство и т.п.). В принципе она допускает вегетарианство на юге-при обилии солнечного тепла-растительном изобилии. Но я в полемику не вступаю,потому как сталкивалась и с другой информацией, и вообще, спор на тему древности дело неблагодарное (все равно ссылки идут только на литературу) ОФФ: один знакомый шутит "Я не верю в полярников, я их не видел".