Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
ответ для katrin812 на сообщение "Автозагары (Uriage,Dior...).Собираю..."
#1
|
Частый гость
Зарегистрирован: Jan 2008
Сообщения: 52
![]() |
На интенсивность загара влияют не только индивидуальные особенности кожи, но и пища, которую мы употребляем. Тем, кто хочет быстро загореть, рекомендуются красные, оранжевые и желтые фрукты и овощи, богатые витамином А. Включите в свой ежедневный рацион побольше моркови, персиков, помидоров, сладкого перца. Нелишними будут и традиционные летние лакомства — арбузы и дыни. После солнечных ванн выпивайте стакан свежевыжатого морковного или абрикосового сока — они повышают стойкость загара.
Тирозин, используемый в активаторах загара, также неплохо употреблять внутрь. Это вещество, относящееся к аминокислотам, содержится в нежирном мясе, рыбе (особенно в тунце и треске). Полезно для обретения безупречного золотистого оттенка и оливковое масло. Для того чтобы кожа лучше противостояла солнцу, ее необходимо изнутри снабдить селеном, витаминами Е и С. Они содержатся в цитрусовых, винограде, черной смородине, морепродуктах. Пейте больше |
![]() |
ответ для KiZ на сообщение "На интенсивность загара влияют не..."
#2
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Василеостровская
Сообщения: 749
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
ответ для KiZ на сообщение "На интенсивность загара влияют не..."
#3
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: ул. Димитрова
Сообщения: 585
![]() |
Цитата:
Пользовалась Shiseido и Lancaster. Рекомендую оба варианта. |
|