КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[ОльгаО]

А у меня ну постоянно падает!!!!! (Джим флекс 3,5кг) Хоть на подтяжки пристегивай!!!

[Losta]

Сообщение от Mashylka

Девочки, а я вот покрутила недели две, а потом бросила Сейчас снова начинаю Обещаю-честно крутить минут по 20 каждый день, а то и по два

Вот и я так же Надо брать себя в руки

[Герочка]

Сообщение от ОльгаО

А у меня ну постоянно падает!!!!! (Джим флекс 3,5кг) Хоть на подтяжки пристегивай!!!

такой тяжеленный я бы не смогла крутить! писала уже что свой, который всего 1 кг и то с трудом кручу и про утяжеление даже и не думаю!

[manopiuss..]

да-да, я уже третий день не кручу ))

[Мама Чуды]

Девочки! весь топик не осилила, глаза слипаются, может и было обсуждение...
крутить получается только в одну сторону. это сильно плохо? обруч, вроде, по обоим бокам попадает...

[Герочка]

Сообщение от Мама Чуды

Девочки! весь топик не осилила, глаза слипаются, может и было обсуждение...
крутить получается только в одну сторону. это сильно плохо? обруч, вроде, по обоим бокам попадает...

обсуждение было недолго. я тоже так и не научилась в разные крутить, но не парюсь, кручу по 30 минут в одну и разныцы боков не вижу :-) ну т е они у меня одинаково накручены, на вид. могу совсем чуть-чуть в другую покрутить, но обручь начинает ходить как-то криво и очень больно...

[ilinessa]

Присоединяюсь к крутящим! Очень хочется хоть намек на пресс и подтянуться немного.
Начальные замеры (сегодня утром) талия 62 см, бедра 90 см. Вес 52 кг. Хочу вес 48 кг (как был до ДАЧИ с парным молочком каждое утро и блинами на полдник ) и остальные параметры соответственно подкорректировать. Крутила вчера 7 минут, сегодня 15 минут.
Обруч из Воронежа из закупки Биг Хуп - Спасибо Татьяне!

[Без бретельки]

Аналогично, кручу в одну сторону....смотрю по бокам и вижу, что пупырышки попадают равномерно, в обратную сторону никак - даже 1 полноценный круг не получается

[sv_berry]

У меня тоже в одну сторону только получается, а если начать крутить влево - больно по ногам падает через минуту.
Но мне все же кажется, что лучше на обе стороны крутить.
Остеопаты говорят, что все люди все перекошены... м.б. если крутить поочередно это будет потихоньку исправляться?

А Джим флекс у меня тоже не поучилось крутить, в гостях пробовала, тогда ни у кого не получилось, а собирались время засекать кто дольше прокрутит Но он какой-то некруглый был, а овальный...

[sheedi]

Сообщение от bespud`s wife

да-да, я уже третий день не кручу ))

ох, а уже больше месяца не кручу! Как только бросишь, сразу ненавистные бока и живот появляются! надо брать себя в руки!!! и крутить!!!!со следующей недели начну!