КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :) - Страница 111 - Littleone 2006-2009

Nezhenka · 21-07-2008, 17:15

Девочки!!! Может сейчас эффект не виден, но когда бросаешь крутить недели на 2, то становится заметно, что раньше такого не было, т.е. боков и живота. Вот сейчас опять примусь за себя!!! И поняла! Обруч всё же помогает!!!

Only · 21-07-2008, 17:35

Цитата:

Сообщение от yulkap

Девчонки, привет!!! Вчера был куплен обруч с пупырышками в спортмастере. Покрутила минут пять. А сегодня такие синячищщи. Ужас просто!!! Почитала сообщения, даже не верится что-то что пройдут. ОХ!!!

Та же беда, уж стала думать, а нет ли проблем с тромбоцитами в крови, а то мне такое понарассказывали.

К обручу боюсь уже и подходить.

Дагги · 21-07-2008, 17:44

Подскажите, а как и чем можно обруч Хула Хуп утяжелить, для меня он очень легкий.

Nezhenka · 21-07-2008, 21:09

Цитата:

Сообщение от Дагги

Подскажите, а как и чем можно обруч Хула Хуп утяжелить, для меня он очень легкий.

крупами, песком, солью крупной утяжеляют и изолентой заматывают

Герочка · 21-07-2008, 21:31

Цитата:

Сообщение от Sibilla

Та же беда, уж стала думать, а нет ли проблем с тромбоцитами в крови, а то мне такое понарассказывали.

К обручу боюсь уже и подходить.

купите в аптеке мазь от синяков любую и мажте после кручения. у меня пологал троксевазин, он вообще дешевый. на 3 день прошли. но когда совсем сильные были первое время, то я не крутила пока не прошли, а потом возобновила и новых не было уже. только после утяжеления совсем чуть чуть

Дагги · 21-07-2008, 22:10

Простите

: а как туда засыпать соль или крупу, чтоб плотно "сидела" там, а именно каждую часть целиком наполнять и закручивать изолентой

Герочка · 21-07-2008, 22:50

Цитата:

Сообщение от Дагги

Простите

: а как туда засыпать соль или крупу, чтоб плотно "сидела" там, а именно каждую часть целиком наполнять и закручивать изолентой

а у вас какой обручь? из закупки?

Герочка · 21-07-2008, 22:54

Цитата:

Сообщение от Герочка

я выше писала что всего 350 грамм добавила и уже достаточно. у меня 7 секций и я добавляла через одну по 100 гр и еще в одну - 50. но очень шумно. так что я чтобы не так катались еще забила носовые платки

вот какая технология была у меня, у меня обруч из закупки

Дагги · 21-07-2008, 23:07

Цитата:

Сообщение от Герочка

вот какая технология была у меня, у меня обруч из закупки

Обруч из закупки. Ага, я это и имела ввиду: как его набить равномерно, чтоб ничего не перекатывалось "с места на место".

Герочка · 22-07-2008, 21:16

Цитата:

Сообщение от Дагги

Обруч из закупки. Ага, я это и имела ввиду: как его набить равномерно, чтоб ничего не перекатывалось "с места на место".

я весами взвесила сколько в каждую секцию набивать и потом забила, а остаток места платками чтобы не гремел он там. и скрутила. кстати, никакой скотч не понадобился - ттт все держится

21-07-2008, 22:10	ответ для Герочка на сообщение "купите в аптеке мазь от синяков любую и..." #1106
Дагги Элита Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: ст. м. Озерки-Политехническая Сообщения: 1 759	Простите: а как туда засыпать соль или крупу, чтоб плотно "сидела" там, а именно каждую часть целиком наполнять и закручивать изолентой

21-07-2008, 17:15	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #1101
Nezhenka Участник Зарегистрирован: May 2008 Адрес: Комендантский проспект Сообщения: 132	Девочки!!! Может сейчас эффект не виден, но когда бросаешь крутить недели на 2, то становится заметно, что раньше такого не было, т.е. боков и живота. Вот сейчас опять примусь за себя!!! И поняла! Обруч всё же помогает!!!

21-07-2008, 17:44	ответ для Only на сообщение "Та же беда, уж стала думать, а нет ли..." #1103
Дагги Элита Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: ст. м. Озерки-Политехническая Сообщения: 1 759	Подскажите, а как и чем можно обруч Хула Хуп утяжелить, для меня он очень легкий.