Четыре года лишь игра, но все же смотрим мы Дом2

[Петербурженка]

Сообщение от Коротуся

обманула

Нет, по датам все нормуль. Эфир же на 6 дней опаздывает.

[Коротуся]

Сообщение от Петербурженка

Нет, по датам все нормуль. Эфир же на 6 дней опаздывает.

да,эт я знаю,так чё она его и на др. одела и на плейбой? чёйто она?

[Петербурженка]

Сообщение от Коротуся

даже фруктики нельзя после 18,максимум 1 яблочко,дык я его уже съела

Светуля, какой жесткач... Если организм просит, то можно!

[S_O_V_A]

Сообщение от Петербурженка

Светуля, какой жесткач... Если организм просит, то можно!

+1
Вот у меня органзим просит чершню. Фуууууу, всю клаву заляпала.

[Петербурженка]

Девочки, сейчас в периметре 11 девушек...вместе с Варвиной...Собчак говорила о 14 богинях...

Троих девушек видимо приведут...наверное кого - то из бывших.

[Коротуся]

Сообщение от Петербурженка

Светуля, какой жесткач... Если организм просит, то можно!

да надоело бурёнкой ходить. села на строжайшую диету ,посмотрим на сколько меня хватит

[Коротуся]

Сообщение от Петербурженка

Девочки, сейчас в периметре 11 девушек...вместе с Варвиной...Собчак говорила о 14 богинях...

Троих девушек видимо приведут...наверное кого - то из бывших.

только этого не хватало

[Петербурженка]

Сообщение от S_O_V_A

+1
Вот у меня органзим просит чершню. Фуууууу, всю клаву заляпала.

Я без фруктов не могу существовать... ем в любое время суток

[Коротуся]

всё,девы,глазки мои больше не выдерживают-слипаются,всем споки.

[Петербурженка]

Сообщение от Коротуся

да надоело бурёнкой ходить. села на строжайшую диету ,посмотрим на сколько меня хватит

Сорри за офф


Вот что нашла:

Диета модной в шоу - бизнесе диетолога Маргариты Крыловой


В программе Здоровья она была, вот ее РАЗГРУЗОЧНАЯ НЕДЕЛЯ

Если вам необходимо быстро похудеть на 2-3 килограмма, проведите 6 дней на особом режиме питания. Его основу составляет нежирный кефир. Каждый день вы должны выпивать в общей сложности 1,2 литра. Однако, обратите внимание, вы достигнете результата только в том случае, если будете строго соблюдать последовательность приемов пищи.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: Рацион всего дня составляет только нежирный кефир в объеме 1,2 литра. Выпивать во 100-125 граммов через каждые 1,5 часа
ВТОРОЙ ДЕНЬ: В этот день вы должны выпить 1,2 литра нежирного кефира и съесть 4 картофелины, сваренных «в мундире». Приемы пищи необходимо чередовать через каждые 1,5 часа. Например, вы выпиваете 125 грамм кефира, а через 1,5 часа съедаете 1 картофелину. Затем через 1,5 часа вновь выпиваете кефир, а через следующие 1,5 часа вновь едите 1 картофелину и т.д. Таким образом, в течение дня у вас будет 8 приемов пищи. ТРЕТИЙ ДЕНЬ: Вам потребуется 1,2 литра нежирного кефира и 400 гр. Обезжиренного творога. Так же, как и в предыдущий день, приемы пищи необходимо чередовать. Через каждые 1,5 часа. Например, вы выпиваете 125 грамм кефира, а через 1,5 часа съедаете 100 гр.творога . Затем через 1,5 часа вновь выпиваете кефир, а через следующие 1,5 часа вновь едите 100 гр. творога и т.д. Таким образом, в течение дня у вас будет также 8 приемов пищи.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ: Вам потребуется 1,2 литра нежирного кефира и 8 шт.огурцов. Приемы пищи необходимо также чередовать через каждые 1,5 часа. Например, вы выпиваете 125 грамм кефира, а через 1,5 часа съедаете 2 огурца . Затем через 1,5 часа вновь выпиваете кефир, а через следующие 1,5 часа вновь едите 2 огурца и т.д. Итого 8 приемов пищи в течение дня.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ: Вам потребуется 1,2 литра нежирного кефира и 1 курица. Курицу отварить без соли!!! Отделить мясо от костей. Смешать белое и красное мясо. Разделить массу на 4 части. И так же чередовать приемы пищи через каждые полтора часа.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ: Рацион всего дня составляет только нежирный кефир в объеме 1,2 литра. Выпивать во 100-125 граммов через каждые 1,5 часа

Её же другая диета:

диета такая -
завтрак - овсянка(три столовых ложки хлопьев, залитых кипятком) без добавок.
обед - курица без кожи или нежирная рыба (только вареные, запеченые или в пароварке, никакой соли, масла и т.д), на гарнир овощной салат (опять же никаких соли, масла и прочего) - половинка помидорки, огурчик)) общий вес обеда (курица плюс салат) не должны превышать 150-200 гр.
ужин - овощной салат (опять же без заправок и добавок, голые овощи) 150 гр. нельзя морковку, свеклу, картошку, авокадо.
В день выпивать два литра воды. пить отдельно от еды - строго за полчаса до еды и через полчаса после еды. День начинать со стакана воды. Газированную нельзя категорически. никаких диет-кол и прочего. Трижды в неделю разгруз на кефире.