БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[consuella]

Сообщение от Nezhenka

а у меня тоже нервная работа была в то время, дык ещё и мало к тому времени проработала на ней и БРОСИЛА!!!! Нельзя себе позволять закурить даже одну "типа последнюю" сигарету Это всё пустые отговорки!!!! А ещё долгое время некуда будет руки девать и по привычку в сумочку за сигаретами лезть. Я вот себя так не один раз ловила, когда лезу в карман и понимаю, что я уже не курю, а это всего движения на автомате

Я это то и есть самое сложное

[chudiki]

Сообщение от consuella

А меня на второй день "заносить" стало.Я испугалась, что дальше хуже будет и опять закурила.Сначала 1, потом 2-ую и т.д. до обычного количества.В отпуск буду еще раз пытаться, а то с нашей нервной работой,это вообще нереально.

меня тоже на второй стало,ноничего .проходит со временем

Сообщение от Nezhenka

Это всё пустые отговорки!!!! А ещё долгое время некуда будет руки девать и по привычку в сумочку за сигаретами лезть. Я вот себя так не один раз ловила, когда лезу в карман и понимаю, что я уже не курю, а это всего движения на автомате

а я во время рекламы подскакивала ,пойти быстренько покурить а потом вспоминала,то я же не курю

[__Летняя__]

Девочки, а я вот бросила курить месяц назад и даже не тянет, но один минус - ПОТОЛСТЕЛА. Сейчас на диете сижу. Хотя может это и не от сигарет, я просто сама себя распустила

[Катюлька]

Сообщение от Эвл

Начала читать топик- ЗАКУРИЛА...... Хочется бросить давно,но видать плохо хочется. Постоянно отмазки нахожу для себя. А книгу ( по рекомендации знакомого) закачала в телефон,прочитала пару страниц и поняла ,какая гадость сигареты ; испугалась ,что брошу курить прям сейчас и больше книгу не читаю, а только уже который месяц готовлюсь морально .....

Всё как про меня!

[Nezhenka]

а я уже 8 месяцев не курю и не тянет!!!

[Snezhanna]

А я бросила курить, когда вместе с ребенком заболела ротовирусом, вот это была жесть, трое суток есть не могла, не точто курить , ну вообщем с лежанием в больнице почти неделя получилась, ну и решила что хватит)))))

[мама2раза]

привет всем.всей семьей едем на юг 3 июля,пообещала мужу ,что в этот день дома курю последний раз и бросаю.курю 15 лет из 29, страшно,что не смогу.он не курит уже 3 месяца.подскажите,что сделать ,чтобы полегче было ии как это вообще.спасибо

[кларчик]

подниму топик. как дела у тех кто бросил курить? я держусь уже 3 месяца. чувствую себя прекрасно.. только вес идет вверх.. что то срочно нужно делать??!!!

[КОТЯ]

Сообщение от кларчик

подниму топик. как дела у тех кто бросил курить? я держусь уже 3 месяца. чувствую себя прекрасно.. только вес идет вверх.. что то срочно нужно делать??!!!

Так это как его........велком в похудательный топик!Я с пятницы сажусь на диету.

[Nezhenka]

Сообщение от мама2раза

привет всем.всей семьей едем на юг 3 июля,пообещала мужу ,что в этот день дома курю последний раз и бросаю.курю 15 лет из 29, страшно,что не смогу.он не курит уже 3 месяца.подскажите,что сделать ,чтобы полегче было ии как это вообще.спасибо

купите таблетки "Табекс". Но они помогут только тогда, когда вы действительно осознаете и поймёте, что пора закругляться с этой погубной привычкой. Мне они помогли. Но весь курс не пропила. мне это даже и не понадобилось