КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[-КЭТ-РИН-]

я тут где то писала. вообщем я занялась собой в феврале месяце. купила обруч торнео с массажными шариками. не могла крутить и 10 минут вся в поту была. весила 83 кг. сейчас я вешу 70кг.кручу обруч каждый день по 30-40 минут.могу конечно выходной сделать.и только благодаря ему. у меня никогда такого пресса не было.!!!!!!! через синяки я проходила с кровоподтеками. в топике стимул для худеющих еще не вывешивалась. т.к. я в процессе.удачи всем а главное терпение. результаты я увидела через 2-3 недели.

[Nezhenka]

Сообщение от katya peseckaya

я тут где то писала. вообщем я занялась собой в феврале месяце. купила обруч торнео с массажными шариками. не могла крутить и 10 минут вся в поту была. весила 83 кг. сейчас я вешу 70кг.кручу обруч каждый день по 30-40 минут.могу конечно выходной сделать.и только благодаря ему. у меня никогда такого пресса не было.!!!!!!! через синяки я проходила с кровоподтеками. в топике стимул для худеющих еще не вывешивалась. т.к. я в процессе.удачи всем а главное терпение. результаты я увидела через 2-3 недели.

я вот никогда особо не напрягаюсь, когда кручу мин 20-25 и настолько изменений не було. Это очень большой результат. И мне не верится, что его Вы достигли только с помощью обруча.

[Ню.ша]

И я подсела на обруч,ни дня без кручения,синяки уже сошли,талия осталась.Но!Развалился,гад в местах соединения-это ,который с шипиками.Это у меня только? Обмотала изолентой,но хочу новый,а какой лучше,чтобы не разваливался,посоветуйте,плиз,а то не могу тянет крутить как наркомана.

[-КЭТ-РИН-]

да да именно с обручем я похудела но не без правильного питания. исключила жирное соленое мучное жареное и т.д мне было очень тяжело после родов. после шести я не ем . это стало уже привычкой. я обматала стыки скочем специальным муж принес с работы он черный как изолента. кручу все нормально.

[-КЭТ-РИН-]

первая фотка апрель месяц. вторая начало февраль месяц. новых нет фоток пока. но думаю скоро появятся. На заднем плане мой лучший друг обруч.!!

[Герочка]

Впечатляет! давайте еще кто-нить покажите ваши достижения чтобы окончательно захотелось вам подражать. особенно вплате соленого и жареного... мучное я и такпочти не ем, как и сладкое..

[-КЭТ-РИН-]

чисто случайно зашла в топик стимул для похудания и вот началось мое худение...действительно стимул!!!!!!!!

[Snezhanna]

Девочки я с вами кручу))) ну т.е. начинаю

Только у меня вопрос есть, большой круг с пупырышками не купила, потому как места столько нет в комнате, купила металлический, но тот который тяжелый, так вот как вы думаете результат будет или все же лучше с пупырышками и если да, то может кто нить видел не больших диаметров??????

[mari1103]

Сообщение от katya peseckaya

чисто случайно зашла в топик стимул для похудания и вот началось мое худение...действительно стимул!!!!!!!!

ЕЩЕ ФОТОК!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nezhenka]

Сообщение от mari1103

ЕЩЕ ФОТОК!!!!!!!!!!!!!!!!

+1)) надо больше стимула)))
Потом тоже свою размещу.