Лето будет с урожаем - АВГУСТЯТОК нарожаем! - Littleone 2006-2009

Dolce · 06-06-2008, 09:01

я нашла описание упражнения "индийский мост", собираюсь начать его делать. но там не написано сколько времени нужно так лежать. сколько угодно или все-таки есть ограничения по минимальному и максимальному времени? меня интересует минимальное =)))
подскажите, пожалуйста, кто знает!

irko · 06-06-2008, 09:04

Цитата:

Сообщение от Dolce

я нашла описание упражнения "индийский мост", собираюсь начать его делать. но там не написано сколько времени нужно так лежать. сколько угодно или все-таки есть ограничения по минимальному и максимальному времени? меня интересует минимальное =)))
подскажите, пожалуйста, кто знает!

это када жопку надо задрать повыше плеч?

Dolce · 06-06-2008, 09:04

Цитата:

Сообщение от irko

это када жопку надо задрать повыше плеч?

ага!

irko · 06-06-2008, 09:21

Цитата:

Сообщение от Dolce

ага!

я тебе про него писала ранее - днятак два назад - видимо не увидела((( в моей памяти от 15 минут))) там советовали коленки мужу на плечи закинуть и валяться - детке на голове будет не удобно и он начнет вертетьс

Dolce · 06-06-2008, 09:54

Цитата:

Сообщение от irko

я тебе про него писала ранее - днятак два назад - видимо не увидела((( в моей памяти от 15 минут))) там советовали коленки мужу на плечи закинуть и валяться - детке на голове будет не удобно и он начнет вертетьс

я увидела и, поэтому, кинулась искать описание этого индийского упражнения))) а вот про 15 минут, наверное, как-то пропустила.... спасибо!

06-06-2008, 09:01	ответ для Riki-Tiki-Tavi на сообщение "Лето будет с урожаем - АВГУСТЯТОК..." #1
Dolce Элита Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: Ленинский пр. Сообщения: 2 750	я нашла описание упражнения "индийский мост", собираюсь начать его делать. но там не написано сколько времени нужно так лежать. сколько угодно или все-таки есть ограничения по минимальному и максимальному времени? меня интересует минимальное =))) подскажите, пожалуйста, кто знает!