Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для LeDi_Sla на сообщение "А кто вам сказал,что нельзя делать ЛФК..."
#21
|
|
Участник
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: пр.Косыгина
Сообщения: 86
![]() |
Цитата:
Нам сказали не сидеть,не прыгать,ноги лежа высоко не поднимать,что бы ничего не сместилось пока не образуется костный корсет.До операции искревление 21 после-0.Надеемся ,что так и будет. |
|
![]() |
ответ для LeDi_Sla на сообщение "В основном все упражнения сын делает..."
#22
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2005
Сообщения: 566
![]() |
Спасибо за перечень упражнений!
У нас немножко другие - но на те же группы мышц. Сначала для рук, потом чередование для спины и пресса, в заключение приседания. Пресс и спина до сих пор очень слабые, но нагрузку пока не увеличиваю - и с этой с трудом справляемся. |
![]() |
ответ для natulyas на сообщение "Спасибо за перечень упражнений!
У нас..."
#23
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2005
Сообщения: 566
![]() |
Действительно, у всех врачей своя методика. Да при этом еще и у больных при схожих паталогиях разные особенности.
Но вопрос о физических упражнениях все равно появляется (чуть раньше, чуть позже). Я расспрашиваю о зарядке, потому что для меня это сейчас очень важный момент. Дочка слабенькая, упражнения даются ей с трудом - а мне с еще большим: ведь надо все делать правильно, ежедневно, в полном объеме и в полном позитиве. Стараюсь по всякому нашу зарядку сделать интересной: красивый купальник специально надеваю, некоторые упражнения делаем с маракасами, приседания с бубном, ну и проч. Поэтому и хочется выбрать наиболее эффективные упражнения для укрепления спины и пресса. |
![]() |
ответ для natulyas на сообщение "Действительно, у всех врачей своя..."
#24
|
Участник
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: пр.Косыгина
Сообщения: 86
![]() |
|
![]() |
ответ для natulyas на сообщение "Спасибо за перечень упражнений!
У нас..."
#25
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 1 775
![]() |
|
![]() |
ответ для Чоколадка на сообщение "У каждого доктора может быть свой..."
#26
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 1 775
![]() |
|
![]() |
ответ для LeDi_Sla на сообщение "Вам еще не разрешили сидеть?
Вы уже..."
#27
|
Участник
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: пр.Косыгина
Сообщения: 86
![]() |
|