Как вернуть плоский животик? - Страница 2 - Littleone 2006-2009

Moлоко · 10-04-2006, 01:06

у меня очень сильно мышцы растянуты были. очень сильно, и кожа вместе с ними. Т.е. живот просто висел вниз. но все исправляется, правда не так быстро. Прошло уже 2,5 года после родов, и только сечас мышцы нижнего пресса посильнее стали, а то раньше было такое ощщущение, что их не было совсем. вот чем я занималась : аэробные упражнения, изолированные упражнения для мышц живота, бег и катание на коньках. Последнее мне просто реально помогло! я не знаю почему, но каталась по 1,5 часа примерно и так жутко болели мышцы пресса, как будто качала его без перерыва пол-дня

Кудряшка Сью · 10-04-2006, 01:33

Хирурги. Один в районной поликлинике, а другой в Костюшко работает (оперировал мне пупочную грыжу).
Вот хочу проконсультироваться у пластического хирурга.

Arcobaleno · 10-04-2006, 09:50

Мне ничего не помогает вернуть то, что было до родов. После вторых прошло уже 2,5 года и спортом занимаюсь регулярно уже год, но....
Про хирурга тоже мыли приходят.

10-04-2006, 01:06	ответ для Nastasya на сообщение "Как вернуть плоский животик?" #11
Moлоко Старожил Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Большевиков-Академическая Сообщения: 1 439	у меня очень сильно мышцы растянуты были. очень сильно, и кожа вместе с ними. Т.е. живот просто висел вниз. но все исправляется, правда не так быстро. Прошло уже 2,5 года после родов, и только сечас мышцы нижнего пресса посильнее стали, а то раньше было такое ощщущение, что их не было совсем. вот чем я занималась : аэробные упражнения, изолированные упражнения для мышц живота, бег и катание на коньках. Последнее мне просто реально помогло! я не знаю почему, но каталась по 1,5 часа примерно и так жутко болели мышцы пресса, как будто качала его без перерыва пол-дня

10-04-2006, 01:33	ответ для Vikusha-Blondy на сообщение "А Вы к каким врачам обращались? Мне..." #12
Кудряшка Сью Элита Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 1 808	Хирурги. Один в районной поликлинике, а другой в Костюшко работает (оперировал мне пупочную грыжу). Вот хочу проконсультироваться у пластического хирурга.

10-04-2006, 09:50	ответ для Nastasya на сообщение "Как вернуть плоский животик?" #13
Arcobaleno Ветеран Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 720	Мне ничего не помогает вернуть то, что было до родов. После вторых прошло уже 2,5 года и спортом занимаюсь регулярно уже год, но.... Про хирурга тоже мыли приходят.