ВРЕМЯ МЧИТСЯ БЕЗ ОГЛЯДКИ - РОДЯТСЯ СКОРО ИЮЛЯТКИ (июлята 2008)

[Симпатия солнца]

[quote=Marfushka;12144978]ну и отличненько! надеюсь, что к счастливому событию всё пройдет!!!!


и я

Девочки,а кто знает,какие упражнения можно поделать,чтобы боль в спине,в позвонках,котрые между лопатками и ближе к шее находятся,прошла!а то я не могу больше,ужо как два дня боль жуть просто! я кошечку "пыталась" делать, а ни фигусеньки она мне не помогла

[Федорино горе]

[quote=Симпатия солнца;12145218]

Сообщение от Marfushka

ну и отличненько! надеюсь, что к счастливому событию всё пройдет!!!!


и я

Девочки,а кто знает,какие упражнения можно поделать,чтобы боль в спине,в позвонках,котрые между лопатками и ближе к шее находятся,прошла!а то я не могу больше,ужо как два дня боль жуть просто! я кошечку "пыталась" делать, а ни фигусеньки она мне не помогла

Я в таких случаях делаю так- муж купил фитбол( большой такой гимнастический мяч). Выбирается он исходя из твоего роста, т е если твой рос 150-170 тебе размер мяча нуна 65 см, если выше 170 75 см (так в журнале ShapeMama написано. Вот, мы купили ваще 1 метр диаметр, чтоб и мне и мужу. садишься значт, на корточки, спиной опираешьси об мяч и начинаешь спиной залезать на мяч, прокатывая его назад. и так заползаешь на мяч, пока руками вытянутыми до пола не достаешь(типа мостик делаешь). 2 вар для менее гибких стоя мяч к стене прижимаешь и прокатываешь его вдоль позвоночника. Вариант с мостиком мне помогает лучше- позвонки растягиваются и на место встают.воть. надеюсь кому пригодится

[Маленький Бегемотик]

хе-хе у нас считается акробатикой до пятки дотянуться, а ты тут про фитболы
а вот с пяткой я что-то не поняла - а что до неё не дотянуться со стула? Или я халявлю где-то?

[Федорино горе]

Сообщение от Маленький Бегемотик

хе-хе у нас считается акробатикой до пятки дотянуться, а ты тут про фитболы
а вот с пяткой я что-то не поняла - а что до неё не дотянуться со стула? Или я халявлю где-то?

ну извините спрашивали что помогает- я ответила
я ваще на фитболе дома такое шоу морских котиков устраиваю
я вся при щастье- мне вчера коляску привезли Жане слаломкрасотища...минилуноход

[I.Elena]

Сообщение от Федорино горе

вся при щастье- мне вчера коляску привезли Жане слалом красотища...минилуноход

Новенькая? Где прикупили? Ну вот расскажи, не маленькая там у них люлька? А то я к ней тоже приглядываюсь и боюсь что маловата...

[Федорино горе]

Сообщение от I.Elena

Новенькая? Где прикупили? Ну вот расскажи, не маленькая там у них люлька? А то я к ней тоже приглядываюсь и боюсь что маловата...

Не, не новенькая- год юзаная, но в очень хорошем состоянии. Покупала у своей подруги, Контры, она частенько сюда заглядывает, советы раздаёт, бывалый родитель
Люлька там мне не показалась маленькой, см 80 на глаз, если хочешь, я померю дома. в комплект входит люлька, прогулка и автокресло до годика. конструкция- космос...6 лет технического образования коту под хвосттут на рычажок нажимаешь, это оттягиваешь, сюда вставляешь...я сказала- если у меня муж уедет в командировку и я не смогу ее собрать- я сяду и заплакаю

[Meoth]

Сообщение от Федорино горе

Не, не новенькая- год юзаная, но в очень хорошем состоянии. Покупала у своей подруги, Контры, она частенько сюда заглядывает, советы раздаёт, бывалый родитель
Люлька там мне не показалась маленькой, см 80 на глаз, если хочешь, я померю дома. в комплект входит люлька, прогулка и автокресло до годика. конструкция- космос...6 лет технического образования коту под хвосттут на рычажок нажимаешь, это оттягиваешь, сюда вставляешь...я сказала- если у меня муж уедет в командировку и я не смогу ее собрать- я сяду и заплакаю

Такая что ли?
http://www.karuselka.ru/firms/jane/slalompro31.html

[I.Elena]

Сообщение от Федорино горе

Не, не новенькая- год юзаная, но в очень хорошем состоянии. Покупала у своей подруги, Контры, она частенько сюда заглядывает, советы раздаёт, бывалый родитель
Люлька там мне не показалась маленькой, см 80 на глаз, если хочешь, я померю дома. в комплект входит люлька, прогулка и автокресло до годика. конструкция- космос...6 лет технического образования коту под хвосттут на рычажок нажимаешь, это оттягиваешь, сюда вставляешь...я сказала- если у меня муж уедет в командировку и я не смогу ее собрать- я сяду и заплакаю

Я тоже здесь на ДО с б/у Жане присматриваюсь. На какую сумму хоть ориентироваться? Вот думаю прикупать уже пора, а муж говорит рано Никак мне его не уговорить.
Люлька то длинная в ней, но вот в ширину маловата кажись....Я вот и надеюсь что доча моя будет худой

[ЛуКашатаН]

[quote=Федорино горе;12165210]

Сообщение от Симпатия солнца

Я в таких случаях делаю так- муж купил фитбол( большой такой гимнастический мяч). Выбирается он исходя из твоего роста, т е если твой рос 150-170 тебе размер мяча нуна 65 см, если выше 170 75 см (так в журнале ShapeMama написано. Вот, мы купили ваще 1 метр диаметр, чтоб и мне и мужу. садишься значт, на корточки, спиной опираешьси об мяч и начинаешь спиной залезать на мяч, прокатывая его назад. и так заползаешь на мяч, пока руками вытянутыми до пола не достаешь(типа мостик делаешь). 2 вар для менее гибких стоя мяч к стене прижимаешь и прокатываешь его вдоль позвоночника. Вариант с мостиком мне помогает лучше- позвонки растягиваются и на место встают.воть. надеюсь кому пригодится

Уже пригодилось! СПАСИБО!!!
Только что скинула мужу ссылку на первый попавшийся сайт, где предлагают купить это чудо и отдельно сбегала в комнату, прокомментировала ему свое пожелание. Обещал купить
Буду свою горемычную спинку разминать на шарике

[Федорино горе]

[quote=ЛуКашатаН;12179606]

Сообщение от Федорино горе

Уже пригодилось! СПАСИБО!!!
Только что скинула мужу ссылку на первый попавшийся сайт, где предлагают купить это чудо и отдельно сбегала в комнату, прокомментировала ему свое пожелание. Обещал купить
Буду свою горемычную спинку разминать на шарике

Потом все равно этот шар пригодиться- детя катать, ему тоже ведь упражнения нада будет делать.У нас в гости кто с детками приходят- все, дети на ближайший час заняты прыганьем на мяче
Доброе утро всем!