Дорогу полным девушкам!

[Veryseksi]

Сообщение от Батончик

Уважаемая Верисекси, мы все понимаем, что питаться, как вы предложили, можно. Но это нездоровое питание, которое в наших широтах ведет к авитаминозу и язве желудка, тк в нем нет примерно половины тех продуктов, которые необходимы для диетически правильного и здорового питания.
Я только что из окея, у меня в кошельке было 1000 рублей (ну так получилось, забыла карточку взять). Так вот если вы мне скажете, что я купила что-то нездоровое, то я убьюсь веником. Итак.
1. Половинка ржаного хлеба
2. Курица (1шт)
3. Творог (9% жирности) полкило
4. Поллитра сливок 10% жирности
5. 3 йогурта Активия
6. Картошка 3 кило
7. Печень куриная 700 гр
8. Сметана
9. Зелень
10. Масло сливочное 1 пачка
11. Лимон 1 шт
12. Банка консервированой фасоли.
Назовите мне хоть 1 нездоровый продукт

фасоль не стоит, консервированные продукты не полезны.
Сливки я бы СЕБЕ не купила. Ну и печень куриную тоже бы себе не взяла.

А вопрос вам, можно?
Вы это лично себе купили? Если да, то насколько дней?
Или все же на семью?

[Ulala]

Сообщение от Батончик

Уважаемая Верисекси, мы все понимаем, что питаться, как вы предложили, можно. Но это нездоровое питание, которое в наших широтах ведет к авитаминозу и язве желудка, тк в нем нет примерно половины тех продуктов, которые необходимы для диетически правильного и здорового питания.
Я только что из окея, у меня в кошельке было 1000 рублей (ну так получилось, забыла карточку взять). Так вот если вы мне скажете, что я купила что-то нездоровое, то я убьюсь веником. Итак.
1. Половинка ржаного хлеба
2. Курица (1шт)
3. Творог (9% жирности) полкило
4. Поллитра сливок 10% жирности
5. 3 йогурта Активия
6. Картошка 3 кило
7. Печень куриная 700 гр
8. Сметана
9. Зелень
10. Масло сливочное 1 пачка
11. Лимон 1 шт
12. Банка консервированой фасоли.
Назовите мне хоть 1 нездоровый продукт

О сливочном масле и сливках лучше забыть навсегда, так же, как и о картошке. Творог и вообще вся кисломолочка с процентом жирности пониже. Я творог только обезжиренный беру. И кальций из него лучше усваевается Хлеб-максимум один кусочек в день...И будет вам 42-й размер.

[Lilith]

Сообщение от Juliks

Те, кто питается неправильно, "ибо так дешевле" - делают это вынуждено чаще всего, и вряд ли их закрома ломятся от беконов-копченостей, плюшек-пироженок и прочего такого.

Да, да, да, именно это я и пыталась выразить!

Сообщение от Juliks

В пору жестокого безденежья приходилось питацца и так.

Вот и я примерно так же И ни фига даже не похудела тогда, кстати

[Артемия]

Сообщение от Marita

Пункты 4, 7 и 12 по моим понятиям к здоровому питанию не относятся.

Марин, а вот тут, что не относится к здоровому питанию?

А фасоль то чем плоха?
И сливки в кофе нашим с Ирой худосочным мужьям жизненно необходимы

[Маева]

Сообщение от Ulala

О сливочном масле и сливках лучше забыть навсегда, так же, как и о картошке. Творог и вообще вся кисломолочка с процентом жирности пониже. Я творог только обезжиренный беру. И кальций из него лучше усваевается Хлеб-максимум один кусочек в день...

если я не ем сливочное масло больше трех месяцев наступает полное истощение мозгов. А работаю я мозгами, обрабатываю колоссальное количество информации.... Та что.... увы - есть продукты от которых отказаться навсегда - нереально

[Juliks™]

А чем вам всем так куриная печень не угодила? Я-то всегда считала ее довольно диетической и оченно полезной. Уж всяко лучше, чем говяжья и свиная...

Пыс. Щас нас, похоже, в Кулинарию сошлют...

[Marita]

Сообщение от Артемия

Марин, а вот тут, что не относится к здоровому питанию?

А фасоль то чем плоха?
И сливки в кофе нашим с Ирой худосочным мужьям жизненно необходимы

Там все ок, но маловато для полноценного рациона.
Фасоль плоха тем, что она консервированная. Это если придираться
ЗЫ - а еще я бы НЕ убирала из списка полезных продуктов кетчуп. Он ужасно полезен. Как и зефир, и мармелад. Жителям мегаполиса ОБЯЗАТЕЛЬНО надо есть зефир!

[Артемия]

Сообщение от Ulala

О сливочном масле и сливках лучше забыть навсегда.

Не надо о нем забывать.

Врачи считают, что организму человека необходимо, как минимум 10 граммов сливочного масла каждый день…Оптимальное количество потребляемого масла - 30 г. в день.



Диетологи утверждают, что сливочное масло – источник холестерина, который способствует образованию бляшек в сосудах. На самом же деле настоящее сливочное масло (не какой-то масло-растительный продукт!) – ценнейший и уникальный по усвояемости продукт.
- Жирные кислоты сливочного масла участвуют в синтезе половых гормонов.
- Сливочное масло содержит уникальные животные жиры и витамины D, которые участвует в обмене кальция и фосфора, необходимых для костной и нервной тканей.
- Сливочное масло содержит жирорастворимые витамины, а в растительных продуктах их содержание незначительно.
- "Явные жиры", содержащиеся в сливочном масле - это основной источник энергии. Те, кто их сокращает, должен помнить, что лишает себя жизненно важного продукта.

[Marita]

Сообщение от Juliks

А чем вам всем так куриная печень не угодила? Я-то всегда считала ее довольно диетической и оченно полезной. Уж всяко лучше, чем говяжья и свиная...

Пыс. Щас нас, похоже, в Кулинарию сошлют...

Любая печень - это ужас ужасный. Полезного в ней ГОРАЗДО меньше, чем НЕполезного.
Печень - это фильтр организма. Чем у нас куриц кормят? Ага... все в печени

[Артемия]

Сообщение от Marita

Там все ок, но маловато для полноценного рациона.
Фасоль плоха тем, что она консервированная. Это если придираться
ЗЫ - а еще я бы НЕ убирала из списка полезных продуктов кетчуп. Он ужасно полезен. Как и зефир, и мармелад. Жителям мегаполиса ОБЯЗАТЕЛЬНО надо есть зефир!

Ну не такой уж ужас-ужас фасль эта

В процессе обработки, конечно, неизбежны некоторые потери полезных веществ, но они не существенны. Так, установлено, что в консервированной фасоли сохраняется до 70% витаминов и до 80% исходных минеральных веществ.

А кетчуп - да, нужная весчь, но не тот, что продается по 15 р, а тот, у которого в составе только томаты и соль, а он, зараза, дорогой

Пошла про мармелад-зефир почитаю Буду хоть знать, чё такого полезного мушшчины мои едят