Пилатес! Кто ходил/ходит?

[Геля]

А мы наоборот каждое упражнение раз по 10 минимум повторяем.

[yalo969]

Сообщение от Polinka-Malinka

А мне пилатес нравится, но вот нагрузка маленькая.

На занятия ходят женщиины за 40, а также очень полные девушки. Поэтому тренер дает маленькие нагрузки и постоянно говорит: ну все, все всего два раза сделаем и больше не будем! И так почти обо всех упражнениях!

А у нас нагрузка для всех одинаковая и довольно серьезная. Ни под кого не подстраиваимся. единственно, что кто устал - раньше заканчивает упражнение. А остальные до победного)))

Мне нравится, как раз для моего позвоночника больного-любимого))))

[marka]

Сообщение от Polinka-Malinka

А мне пилатес нравится, но вот нагрузка маленькая.

На занятия ходят женщиины за 40, а также очень полные девушки. Поэтому тренер дает маленькие нагрузки и постоянно говорит: ну все, все всего два раза сделаем и больше не будем! И так почти обо всех упражнениях!

сочувствую.
у нас тоже есть женщины не молодые. скидок не делается.
как-то занималась у тренера, которая показывала легкий/базовый вариант упражнения, а дальше более сложный, кому не под силу, продолжали базовый. не плохой компромисс для разношерстной группы

Сообщение от yalo969

А у нас нагрузка для всех одинаковая и довольно серьезная. Ни под кого не подстраиваимся. единственно, что кто устал - раньше заканчивает упражнение. А остальные до победного)))

и это правильно! по-спортивному

[Polinka-Malinka]

Я подумала, может подойти к тренеру и предложить такой вариант?! А то и правда обидно как-то...