1год 1 месяц-каков рацион?

[шУрУмбУрУм]

Мы кушаем 4 раза в день .. на завтрак каша, суп или овощи с мясом в обед, полдник - творог или макарошки с сыром, на ужин кефир иногда ряженка. Компотики или сок, естественно, фрукты в течение дня, печеньки (редко) т.к. мы достаточно упитаны ....
У меня вопрос к мамочкам примерно одного с нами возраста - сколько мяса в день даете?
Слышала мнение одного врача - 200 гр/день ............. мне кажется многовато ......
В ссылке - паштет из сельди указан - интересно, а разве сельдь можно давать? Она ж вроде не из постных .....
Мы рыбой плюемся, никакую пока не едим но я не настаиваю ... не хочет значит пока не надо!

[mara-mama11]

Сообщение от Black-n-White

Мы кушаем 4 раза в день .. на завтрак каша, суп или овощи с мясом в обед, полдник - творог или макарошки с сыром, на ужин кефир иногда ряженка. Компотики или сок, естественно, фрукты в течение дня, печеньки (редко) т.к. мы достаточно упитаны ....
У меня вопрос к мамочкам примерно одного с нами возраста - сколько мяса в день даете?
Слышала мнение одного врача - 200 гр/день ............. мне кажется многовато ......
В ссылке - паштет из сельди указан - интересно, а разве сельдь можно давать? Она ж вроде не из постных .....
Мы рыбой плюемся, никакую пока не едим но я не настаиваю ... не хочет значит пока не надо!

Не знала что так много мяса надо,у нас получается гр.100,но я на глаз кладу.