Лекарство от хандры - рецептами делимся тут:-))

[Tomka]

Много в последнее время появляется депрессивных тем в форуме, прям эпидемия какая- то
Я и сама недавно перед своим днем рождения пребывала в жутком настроении , но, т.т.т. вроде потихоньку все пришло в норму...

Предлагаю поделиться в этом топе своими рецептами избавления от хандры и плохого настроения


Вот что помогает, например, мне:


1) Ходить в кино, на позитивные фильмы, комедии или приключения, а так же пересматривать дома наши старые фильмы, типа "Любовь и голуби", "Москва слезам не верит" и пр. - стопудово настроение улучшается, хотя бы на время...

Еще могу, в качестве сильнодействующего средства, порекомендовать совершенно потрясающий фильм - "Под солнцем Тосканы" (США, 2003г.) http://www.agharta.ru/desc.php?id=v40727012 , где положительные эмоции просто бьют через край, положительный заряд после просмотра обеспечен, и хочется жить, творить, созидать Фильм просто обязателен к просмотру тем, кто после расставания "потерялся" и не может найти себя

2) Много сладкого - и плевать на фигуру, хотя бы временно!!!! Трюфели шоколадные, рафаэлло, "чудо-молоко" шоколадное пить коробками, мороженое, "сметанники" и "медовики", "орешки" песочные со сгущенкой и всякое такое

3) Сходить в салон на какую-нибудь процедуру ( все равно, будь то стрижка или маникюр, без разницы) - приятненько

4) Уборка квартиры - как ни странно, успокаивает и настраивает на "правильные мысли".

5) Шоппинг - в малых дозах, не фанатичный - тоже гуд!
6) Флирт - ну само собой, поднимает настроение и самооценку стопудово. Тут самое главное - не переборщить

........


продолжаем список...