Худейте с нами,худейте сами,худейте лучше нас!

[Алисина мама]

На завтрак не пробоваа творог с ягодами перемешать и если не сладко подсластить,на пример,фруктозой.Всё это дело можно взбить миксером и на хлебцы, как пирожные такие с чайком на завтрак!

[То ли ангел, то ли …]

Сообщение от Алисина мама

А вот ещё рецептик! Сегодня делала. Фаршированые перцы.
Обжарила на воде лук+помидор+обрезки перца болгарского.Всё эт дело перемешала с фаршем.
У болгпрского перчика срезала попки где хвостик и начинила их полученым фаршем.Всё это дело в пароварку и ням-ням!
Но хочу уточнить,что в фарш хорошо бы добавить капусту(для мягкости,а о одно мясо как то суховато и жестковато получилось)можно её измельчить в блендере и в фарш,но вкуснее думаю будет обжарить вместе с другими овощами.
Ещё вкусно будет если эти перчики запечь в духовке под сыром или разрешонным майонезом.
Да,и перцы выбирай не длинненькие,а такие,чтоб их можно как бочонки ставить!
Приятного апетита.

Я вот как раз в Окей тока что купила перцы

[То ли ангел, то ли …]

По поводу творога, я кладу на тарелку творог, кубиком, прям еак из упаковки достала, разрезаю пополам, внутри промазываю джемом, сверху тоже, и в микроволновку, получаеца, горячая, вкуснющая запеканка, мням

[Алисина мама]

Сообщение от То ли ангел, то ли …

По поводу творога, я кладу на тарелку творог, кубиком, прям еак из упаковки достала, разрезаю пополам, внутри промазываю джемом, сверху тоже, и в микроволновку, получаеца, горячая, вкуснющая запеканка, мням

Прикольно надо будет попробовать!А то от однообразной еды уже воротит

[То ли ангел, то ли …]

Сообщение от Алисина мама

Прикольно надо будет попробовать!А то от однообразной еды уже воротит

А по сути другая запрещенная еде, тоже однообразная получаеца, и там и там, что разнообразно было надо у плиты сттоять

[Алисина мама]

Сообщение от То ли ангел, то ли …

А по сути другая запрещенная еде, тоже однообразная получаеца, и там и там, что разнообразно было надо у плиты сттоять

Ну не скажи!Я столько всего вкусного ела Особенно блюда с картошкой,макаронами,сендвичи всевозможные.....А сейчас мясо+овощи и так целыми днями
Так обидно,что чтоб похудеть надо есть всякую лажу....Вот для меня кайф от еды наверное на первом месте стоит.

[То ли ангел, то ли …]

А Я УЖО 70 КГ

[Алисина мама]

Сообщение от То ли ангел, то ли …

А Я УЖО 70 КГ

Молодец!Так держать!
А я сегодня с утра 60.7кг.

[Liubasha]

Я меню еще не составила, просто замороженный овощи в пакетах покупаю и ем, полирую фруктами , времени пока нет основательно меню составить..
А вообще я лентяйка и отдельно от семьи себе лично лень готовить, а так своим готовлю мясо, картошечку, салатик майонезный, а себе тушенные овощи, даже не знаю скока вешу ..

[tychy]

Сообщение от То ли ангел, то ли …

По поводу творога, я кладу на тарелку творог, кубиком, прям еак из упаковки достала, разрезаю пополам, внутри промазываю джемом, сверху тоже, и в микроволновку, получаеца, горячая, вкуснющая запеканка, мням

а творог какой жирности? очень вкусно написано тоже хочу