| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
11-01-2008, 02:46
|
ответ для Злюка Клюка 16-я на сообщение "Cпорт после КС"
#18
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Сообщения: 532
|
я делала кегеля сначала потихоньку - 100 в день.
теперь качаю! прошло 3 месяца. животик есть конечно, но не то что было раньше!!!!!!!! все реально) я думаю что качать можно после того как перестанете ощущать боль при дотрагивании. |
Древовидный вид