Cпорт после КС
 

Как скоро Вы вернулись к тренировкам после КС.

:fifa:С первым, только когда ему год исполнился, но у меня первое КС тяжелое было. После второго пока не до этого...Но второе КС было гораздо легче.

Через 5 месяцев просле второго кесарева

Эх, а я вот пока не могу... иногда тянет :(... А так хочется быстрее в норму прийти. Проошу прощения за жалобу на жизнь :(

Я уже через месяц была готова :) Но и сейчас не собралась. Не знаю, когда после КС можно, например, прес покачать...

В спортклуб пошла через 2 месяца после КС. Но не качала пресс! Сначала бассейн, упражнения на растяжку, пилатес, фитбол (очень осторожно).Предупреждала тренера и мне некоторые упражнения не рекомендовали делать.

Пресс только месяца через 4 начала немного качать, также ходить на силовые уроки.
Живот так и не хочет уходить :(, но и регуляро заниматься не получается - не всегда отпускают дома.

:008:Я вот тоже все собираюсьььььььььььь.....

в четыре месяца пошла на фитнес

Начала с полугода...живот задрал...хочу как раньше пресс доской стиральной:))

Через 3 месяца.Стараюсь ходить/но не всегда отпускают.Качаю пресс дома.Шов ,когда качаю болит.