Про завтрак

[chilim]

Сообщение от skuchun

Вы оперируете,на мой взгляд,чисто обывательскими мифами на этот счет.Существует очень много полных людей,питающихся гораздо меньшими порциями,и,кстати,обходящиеся без завтрака,но все равно набирающие вес из-за дисфункций поджелудочной или щитовидки,и их немало. А причинами дисфункций последних непоследнюю роль играет и несбалансированное по времени и составу питание.
Я ,как всегда, активно против "чесания" под одну гребенку.

Мифы, не мифы, но:
1) Все мои знакомые, молодые и старые, здоровые и больные,но имеющие лишний вес реально много жрут! ВСЕ!
2) Когда я ем много, я поправляюсь, начинаю есть достаточно для организма,прихожу в норму.
Всё остальное для меня необъективно!