๑۩۞۩๑ 2009 ИЮЛЬские карапузики щекочут мамам пузики 2009 ๑۩۞۩๑

[лит]

Сообщение от Элисс

ну вот поругалась и сразу куча советов а как вчера помирала

Спасибо девченки! Я уже вчера отрыла Эспумизан в своей аптечке и его выпила а еще извиняюсь клизмак поставила, сегодня полегчало, уже человеком себя чувствую
Вообще у меня проблема с кишечником жуткая.....я извиняюсь сама по-большому вообще не хожу сейчас вот так и никакой чернослив меня не пробивает

мне врач новое средство Дюспатолин пить по 1 табл. 2 раза в день курсами по 5 дней - наконец-то хоть что-то мне стало помогать
правда стоит не дешево 400руб 30табл.

Сообщение от Элисс

И долго так стоять надо? Как часто?

Сообщение от Zivchik

Я для профилактики стою так каждый день во время вечерней гимнастики - муж у меня свою делает в одной комнате, я в другой свою - немного пилатес, немного флекс и конечно коленно-локтевую, которой заканчиваю (мне и с животом помогает и после защемления седалищного нерва - это единственное что меня спасает) Начинала где-то с минуты (моно до того момента пока станет не комфортно) сейчас даже не знаю сколько - я закрываю глаза и дышу глубоко как на пилатесе - кайфую... Я тут с девушкой разговаривала в спортклубе - она недавно родила - говорит ей тоже эта поза очень помогала - но у нее другая проблема - почки. Так что я говорю - универсальное средство

а мне сказали так стоять в день раза по 4 минут по 10, Для того что б ребятенок в нужное положение повернулся...он у нас лежит не правильно..