Триместр третий, дни быстрей летят... Увидим скоро наших апрелят :))

[Арийка]

Сообщение от Hvoya

Значит так.

Предупреждаю сразу: это страшная гадость! И не говори мне потом, что этого предупреждения не видела

Основные компоненты.
1. Каша гречневая. Я готовила так: стакан крупы заливала двумя стаканами кипятка и ждала, пока он впитается. Никакой соли, никаких специй, ничего.
2. Овощи. Я покупаю овощные смеси - заморозку, готовлю их в мультиварке.

Ну и собственно диета: греча и овощи. Я на тарелку гречи клала 2-3 столовые ложки овощей (получается не так противно, как если их есть по-отдельности).

Еще я ела яблоки (3 штучки в день) и черный хлеб (так как не могу чай без всего - а чай с гречей это уже за пределами добра и зла).

Спасибо гуру !!!!

А отеки??? Что ты от них пила??? Или только диета???