Как правильно питаться в кризис. Вот оно, щастье:)

[Чуня]

Сообщение от Маева

Так если сомневаетесь - проверьте. Я вот когда питалась в санатории, строго по рекомендованной диете и то все съесть не могла, а тут

вряд ли у меня получится, я мясо не ем) А на таких извращенцев как я не рассчитывают)

Меня в принципе смущают прописаные нормы. Фрукты - 65кг в год. А вчера я, к примеру, полкило слив схомячила. Полкило в день - это больше, чем 150кг в год. Т.е. рекомендуемая норма - меньше в 2 раза моей потребности. Всех овощей всего рекомендуется - около 90 кг в год. Зато крупы-мучное-картошка - ешь сколько влезет. Это нормальная диета, да?