Нам не нужен урожай, август, деток нам давай!!!

[Asya H.]

Сообщение от shelly*

Девочки, а вы каким-нибудь спортом занимаетесь? я в клуб спртивный перестала ходить, потому что у нас там ни бассейна, ни занятий для беременных, а на обычных занятиях - на пресс много упражнений.. вот думаю то ли в бассейн, то ли еще чего придумать, совсем без спорта не хочется...

Я занимаюсь, хотя до беременности и не делала этого вовсе. Но в группе для беременных, занимаюсь практикой хора (развивает навык правильного усилия, необходимый в родах). Плюс пойду в бассейн, сейчас выбираю, в какой - уж больно вода везде холодная. Еще в баню раз в неделю. Короче, чтобы потешить доминанту беременности - серьезно за себя взялась

В принципе, если угрозы нет (только угроза - это не совсем то, от чего преестраховываются врачи в жк), то спорт не противопоказан никакой, кроме упражнений на пресс, прыжков и поднимания тяжестей. А если до беременности занимались спортом, то тем более прекращать не стоит, особенно резко.