Грыжа в пояснично-кресцовом отделе!? - Littleone 2006-2009

julichka · 23-05-2008, 23:19

так! пока доктор не скажет - никаких упражнений! в острый воспалительный период упражнения нужно строго определенные делать! последние полгода лечусь и именно пояснично-крестцовый! не пугайтесь, сейчас у 70% населения проблемы с позвоночником! грыжи может и не быть, протрузии скорее всего и точно остеохондроз. поищите в нете много инфы. есть сайты типа спина.нет и позвонок.ру (точно не помню как и лень искать) там почитайте. А вообще остеохондроз подразумевает правильный образ жизни, контроль своих действий - и все будет ок!

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить на E-mail	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

23-05-2008, 23:19	ответ для Евлампия на сообщение "Грыжа в пояснично-кресцовом отделе!?" #6
julichka Участник Зарегистрирован: Dec 2006 Сообщения: 110	так! пока доктор не скажет - никаких упражнений! в острый воспалительный период упражнения нужно строго определенные делать! последние полгода лечусь и именно пояснично-крестцовый! не пугайтесь, сейчас у 70% населения проблемы с позвоночником! грыжи может и не быть, протрузии скорее всего и точно остеохондроз. поищите в нете много инфы. есть сайты типа спина.нет и позвонок.ру (точно не помню как и лень искать) там почитайте. А вообще остеохондроз подразумевает правильный образ жизни, контроль своих действий - и все будет ок!