| Архив форума 04.2006 - 04.2009 | 
| 		
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			
			
			 Ветеран 
			
		
			
				
			
			
			Зарегистрирован: Sep 2006 
				Адрес: Академическая 
				
				
					Сообщения: 767
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
			
			
		
		
		 Прошел почти месяц как добровольно бросила курить. Вдруг поняла, что просто не хочу и не стала. Поддержите! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для кисуля на сообщение  "Месяц без сигарет!" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#2
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Guest 
			
		
			
			
			
					Сообщения: n/a
				 
                
				
				    
      
                        
        
        
        
                 | 
	
	
	
			
		
		 прочитала книжку про то как легко курить, бросила, даже не тянуло...через неделю +3 кг, потом 3 дня жесткой диеты, потом 8 разовое питание в последующие 4 дня и +2 кг... 
		
	
		
		
		
		
		
	
	  Я поддерживаю тебя Кисуля, осталось теперь просто вдруг понять, что курить не хочу и перестать это делать ![]()  | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для кисуля на сообщение  "Месяц без сигарет!" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#3
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Старожил 
			
		
			
				
			
			
			Зарегистрирован: Feb 2003 
				Адрес: Ладожская, ул. Хасанская 
				
				
					Сообщения: 1 173
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
		
		 Вы молодец!!! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	  Начало положено - главное не сорваться! Шёпотом - я Вам завидую - меня хватает максимум на неделю... ![]()  | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для кисуля на сообщение  "Месяц без сигарет!" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#4
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Мега-элита 
			
		
			
			
			Зарегистрирован: Aug 2005 
				
				
				
					Сообщения: 2 881
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
		
		 Бросила 6 лет назад одновременно с мужем. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	+ Сейчас думаю, что если бы курила до сих пор, организм бы чувствовал себя намного хуже. Сердечко и без сигарет пошаливает. + Курить - дорого. + Курить - не модно. + Не надо Постоянно заботиться о наличии сигарет. + Не надо постоянно зажевывать табачный перегар жевачками.  | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для кисуля на сообщение  "Месяц без сигарет!" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#5
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Guest 
			
		
			
			
			
					Сообщения: n/a
				 
                
				
				    
      
                        
        
        
        
                 | 
	
	
	
			
		
		 Так держать... Два дня не курю, как подумаю о сигарете... Бе-е-е , но и кофе не пью, ибо кофе без сигареты, деньги на ветер. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для кисуля на сообщение  "Месяц без сигарет!" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#6
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Мега-элита 
			
		
			
			
			Зарегистрирован: Aug 2005 
				
				
				
					Сообщения: 2 881
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
		
		 О! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	У Вас теперь должны ЦВЕТНЫЕ сны организоваться с девушками. Мужчины многокурившие и резкобросившие даже жаловались. Вспомнила еще + Обоняние восстановилось.  | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для Алекzaндр на сообщение   "Так держать... Два дня не курю, как..." 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#7
			
		 | 
	
|
| 
			
			
			
			 Элита 
			
		
			
			
			Зарегистрирован: Mar 2005 
				Адрес: Парк Победы 
				
				
					Сообщения: 1 720
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
			
			
		
		
		 Цитата: 
	
 А курил до этого лет 25-ть... Но стал больше пить! - говорит, алкоголь перестал действовать как раньше. Где теперь взять книжку "Как легко бросить пить"? Есть такая в природе? ![]() Автору - держитесь, на работе несколько девченок тоже бросили - похорошели, типичный табачный запах от них пропал - приятнее рядом находиться! Вы молодец  | 
|
| 		
			
			 | 
		
 ответ для Nataly2005 на сообщение   "Мой муж после прочтения этой книжки уже..." 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#8
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Guest 
			
		
			
			
			
					Сообщения: n/a
				 
                
				
				    
      
                        
        
        
        
                 | 
	
	
	
			
		
		 Что за книга? где взял? 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для Алекzaндр на сообщение   "Что за книга? где взял?" 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#9
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Элита 
			
		
			
			
			Зарегистрирован: Mar 2005 
				Адрес: Парк Победы 
				
				
					Сообщения: 1 720
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
		
		 | 
| 		
			
			 | 
		
 ответ для Nataly2005 на сообщение   "Книга тут уже обсуждалась А.Карр "Как..." 
			 
		
		
		
			  
		
		
		
		
		
			
			
		
 
			#10
			
		 | 
	
| 
			
			
			
			 Ветеран 
			
		
			
				
			
			
			Зарегистрирован: May 2006 
				Адрес: Где-то здесь))) 
				
				
					Сообщения: 926
				 
                
				
				    
       | 
	
	
	
			
		
		 Поздравляю автора!!! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	      Сама бросила, узнав о беременности, с помощью уже упоминавшейся здесь книги. До этого очень хотела бросить, но не получалось, так что автору - вдвойне почёт и уважение   Насчёт прибавки в весе - просто нужно правильно питаться, не "заедать" никотиновый голод, и всё будет отлично. Я, к примеру, даже с учётом беременности, за четыре месяца набрала всего 3.5 кг - это ниже нормы набора веса на таком сроке! Ещё раз - поздравляю! Вы сделали очень важный шаг к повышению качества своей жизни!  |