Спорт после родов?

[Germiona]

я вот искренне не понимаю, такого беспокойства, да еще и до родов.
ну 2 месяца, мне так кажется вообще не возможно спортом заниматься (месяц выделение, матка на место встает, швы заживают)мне прогулка в парке и то спортом казались.
потом хронический недосып до 3-х месяцев точно- какой тут спорт, ктоб ребенка на прогулку забрал, чтоб хоть чуть-чуть поспать...
меня все лето восхищала девушка которая очень быстым темпом коляску возила-маечка, шортики с прямой спиной, а не как корова на выгуле-чем не спорт
просто иногда читать смешно- ребенок спит на балконе, а мама хочет в фитнес фигуру в порядок приводить-две прогулки в день по 3 часа, да не на лавке, а ходьбы и будет и фигура в порядке и ребенок выгулян
моей сейчас 11, я за ней как марафонец весь день ношусь, ни одной лишней жирины нет