๑۩۞۩๑ 2009 ИЮЛЬские карапузики щекочут мамам пузики 2009 ๑۩۞۩๑

[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от alisa

А вот я сбросила за 5 дней 1,5 кг Категорически сократила свое меню:
- утром творог
- в обед мясо/рыба со свежими овощами
- на ужин кефир и какие-нить фрукты или 2 яйца отварных и чай с черносливом.

+ ортосифон мочегонный

И вот результат!!!

И как-то даже легче стало!

Какая умница Вот мне тоже чуть-чуть надо скинуть что наела и дальше просто придерживаться правильного питания,хочу из роддома выйти в своем весе,не то что в прошлый раз.