Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для rosinka на сообщение "Пилатес, Фит-болл!!!!"
#19
|
Участник
Зарегистрирован: Mar 2006
Сообщения: 145
![]() |
Занимаюсь фитболом уже больше года в клубе. Настолько нравится, что купила мячик домой и когда есть время, занимаюсь дома. Плюсы- хорошая нагрузка и быстрый эффект от занятий, особенно фитбол подходит тем, у кого есть проблемы с позвононочником
|