Давайте составим вегетарианское меню полноценного питания - Littleone 2006-2009

mama savana · 11-01-2009, 19:19

Вегетарианца даже яйца не едят, а вы говорите рыба.
С меню никаких проблем, из рыбы куча блюд, омлеты, выпечка, творог со сметаной и зеленью заправленый черной солью.
И во все овощные блюда обжареный адыгейский сыр для сытности и сметаны.
Плюс бабовые: фасоль, чечевица, маш.
Главное по белку набрать норму.
Я маясо не ем недавнои по принципиальным соображениям.
Почитайте сайты по ведической кухне там все разнообразно и подробно

11-01-2009, 19:19	ответ для salli на сообщение "Давайте составим вегетарианское меню..." #2
mama savana Активный участник Зарегистрирован: May 2008 Адрес: Площадь Ленина Замшина Сообщения: 461	Вегетарианца даже яйца не едят, а вы говорите рыба. С меню никаких проблем, из рыбы куча блюд, омлеты, выпечка, творог со сметаной и зеленью заправленый черной солью. И во все овощные блюда обжареный адыгейский сыр для сытности и сметаны. Плюс бабовые: фасоль, чечевица, маш. Главное по белку набрать норму. Я маясо не ем недавнои по принципиальным соображениям. Почитайте сайты по ведической кухне там все разнообразно и подробно