Мамы АСТМАтиков.....пусть наши детки будут здоровы

[elenasok]

Сообщение от Beladonna 100

Молодцы!А по какой методике?С чего начинали?

Ой, спасибо. А то я все говорю-говорю, а на меня внимания не обращают, уже подумала, что раз давно сюда не заходила ,то уже и забыли.
На самом деле - никакой методики. Просто настолько я разочаравалась в лечении и совсем ничего не помогало, хоть плач, прямо в отчаянии я пребывала. Стала просто по вечерам обливать после ванны детей холодной водой из душа. Без ковшиков всяких. Раз - включила хол. воду - облила (кроме головы) и все. Вытираю. Сама тоже обливаюсь, но - по утрам, тоже, предварительно под душем сначала - согреваюсь. По себе ощущаю - и на фигуре, и на коже и на настроении и вообще... Детей предварительно никак не готовила. Так как обливаю их вечером, то на сон как ни странно никак не влият, то есть - не перевозбуждаются, а наооборот - хорошо засыпают. У нас кашлевая астма инфекционно-зависимая, при такой закалке - меньше инфекций "прилипает" к организму. Главное - детям нравится - они, конечно повизжат вначале ,но настроение сразу улучшается, не мерзнут, ест-но, так как - быстро, и сразу вытираю. Иногда сами просят - что бы облила - что бы им повизжать