Ну совсем беда с режимом! - Littleone 2006-2009

*Макарошка* · 05-12-2008, 00:37

Самое позднее наше засыпание было в 7 утра! К 9 шли к врачу! Как вспомню, так вздрогну! Но это 1 раз, обычно часов в 5 засыпал. Теперь в 23.30-24.00. Встаем в 10 утра, спим днем с14-14.30 полтора часа. Так что, не доводите до абсурда, начинайте двигать сейчас. Самое главное, настройтесь на ранний подъем. 3-4 будильника и погромче, что бы пути назад не было! Ещ раз удачи!

05-12-2008, 00:37	ответ для parus на сообщение "Ну совсем беда с режимом!" #13
Макарошка Активный участник Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: м. Академическая Сообщения: 378	Самое позднее наше засыпание было в 7 утра! К 9 шли к врачу! Как вспомню, так вздрогну! Но это 1 раз, обычно часов в 5 засыпал. Теперь в 23.30-24.00. Встаем в 10 утра, спим днем с14-14.30 полтора часа. Так что, не доводите до абсурда, начинайте двигать сейчас. Самое главное, настройтесь на ранний подъем. 3-4 будильника и погромче, что бы пути назад не было! Ещ раз удачи!