Аутизм-ОБСУЖДЕНИЕ!!!

[Мушенция]

Сообщение от Miracle

Свет...
Можешь психологический тренинг проведешь?

Не сильна я,Машуля,в тренингах... Пока что.
ЗЫ - самым сложным было именно начать действовать,помогать себе - это было самым непривычным.
Но я еще очень сильно в начале пути все равно - я много от себя хочу,но при этом мне тяжело брать даже часть планок,которые я себе ставлю. И от этого я попадаю в ловушку чувства вины - именно по действиям относительно Е. И оно меня парализует,парализует страхом.что я не смогу даже минимум.Замкнутый круг получается- могу только сидеть и чувствовать себя виноватой,и все силы уходят на это... Тоже,кста,вопрос принятия себя. Работаю над этим. Стараюсь хвалить себя даже за самые малые действия. Но надо бы письменно это делать- тогда продуктивнее. Вот еще немного повиновачусь,стошнюсь от этой виноватости - это,надеюсь,толкнет меня к действительно продуктивному нивелированию чувства вины...