Ссылки на всякие полезности к родам + опрос

[UltraMarina]

Поделитесь, пожалуйста, ссылками на статьи о подготовке к родам (упражения Кегеля, дыхательные упражнения, релаксация и т. п.) и на статьи по естественному обезболиванию родов.

Также опрос для тех, у кого были естесвенные роды (не важно, где - в р\д, в Радуге, дома...)
Какие методы естесвенного обезболивания Вам помогли в родах?

Примечание. Пожалуйста, не нужно полемики и диспутов! Опрос для тех, кто успешно применял методы подготовки и естественного обезболивания.

Заранее прошу модераторов закрыть топ, если тут начнется ненужный флейм!

Ну и вообще, давайте делится полезными ссылками для беременных!

Методы естественного обезболивания родов
http://sibmama.ru/index.php?p=obezbolivanie_nemed

Устройтесь поудобнее: о методах естественного обезболивания в родах.
http://www.rojdestvo.ru/data/publish..._pregn15.shtml

Естественное обезболивание во время родов
http://www.mama-baby.ru/estestvennoe...mya_rodov.html

У. и М. Сирс. Готовимся к родам (гл. 10)
http://oum.ru/index.php?option=com_c...k=view&id=1112

РОДЫ БЕЗ БОЛИ. ЭТО ВОЗМОЖНО!!!
http://www.liveinternet.ru/community.../post62637278/

Ваши идеальные роды.
http://www.babyblog.ru/com/study/50845

приемы естественного обезболивания
http://community.livejournal.com/ru_...l/4785641.html

Опыт перинатала 2006-01-16
http://community.livejournal.com/ru_...l/3343875.html

Некоторые аспекты психологии беременности
http://mama.tomsk.ru/beremennost/ber...es/psychology/

Как избежать стрессов во время беременности
http://mama.tomsk.ru/beremennost/berarticles/stress/

Естественный ход родов
http://rojana.ru/content/view/163/126/

Так ли уж больно рожать?
http://rojana.ru/content/view/161/126/

Физическая активность беременной
http://rojana.ru/content/view/159/125/

Методы снятия эмоционального напряжения в родах
http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/emotion/

Мягкие роды
http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/softbirth/

Новорожденный папа
http://mama.tomsk.ru/baby/babyarticles/papa2/

Готовимся к кормлению!
http://ligamaterey.ru/content/view/403/44/

Экспресс обучение азам грудного вскармливания
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/express.html

Еще раз о правильном прикладывании
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/apposition.html

Что купить к рождению ребенка?
http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=155&tid=642

Спит ли ребенок всю ночь?
http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&tid=637

Адаптивное пеленание
http://breastfeeding.org.ua/infants/swaddle.html

Стресс у грудничка?
http://breastfeeding.org.ua/infants/stress.html

Пеленание новорожденного
http://rojana.ru/content/view/181/127/

Как организовать первую прогулку
http://breastfeeding.org.ua/infants/firstwalk.html

Жизнь детишек без пустышек
http://akev.ru/content/view/92/31/

Предрассудки, связанные с гв
http://akev.ru/content/view/56/31/

Кормление по требованию : наиболее частые вопросы
http://akev.ru/content/view/91/31/

Кормление на "5"
http://akev.ru/content/view/44/31/

Двенадцать поз для кормления
http://breastfeeding.org.ua/how/position.html

Поведение мамы во время естественного вскармливания
http://akev.narod.ru/art/povedenie.htm

Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием
http://akev.narod.ru/art/predr.htm

Кормить по требованию ребенка. Что это такое?
http://akev.narod.ru/art/treb.htm

ПУСТЫШКА. Можно ли без нее обойтись?
http://ligamaterey.ru/content/view/163/44/

Из чего состоит молоко и чего боятся кормящие мамы
http://ligamaterey.ru/content/view/465/44/

http://www.ua-ua.info/content/articles/1274.html - правильное прикладывание пошагово, картинки
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html - правильное прикладывание, крупно, в разрезе, флеш-ролик процессе сосания в разрезе
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf - еще одно правильное прикладывание крупно - ролик
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html - флеш-ролик правильное прикладывание крупно
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html - ролик прикладывание к груди
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html - позы

Упpажнения Кегеля (Kegel)
http://www.mariamm.ru/doc_382.htm

Грентли Дик-Рид. Роды без страха
http://www.mariamm.ru/doc_425.htm

Грантли Дик-Рид "Роды без страха"
www.koob.ru/grantley/childbirth_without_fear

МАССАЖ ПРОМЕЖНОСТИ
http://june2002.narod.ru/massaj.htm