|
Ссылки на всякие полезности к родам + опрос
Поделитесь, пожалуйста, ссылками на статьи о подготовке к родам (упражения Кегеля, дыхательные упражнения, релаксация и т. п.) и на статьи по естественному обезболиванию родов.
Также опрос для тех, у кого были естесвенные роды (не важно, где - в р\д, в Радуге, дома...) Какие методы естесвенного обезболивания Вам помогли в родах? Примечание. Пожалуйста, не нужно полемики и диспутов! Опрос для тех, кто успешно применял методы подготовки и естественного обезболивания. Заранее прошу модераторов закрыть топ, если тут начнется ненужный флейм! Ну и вообще, давайте делится полезными ссылками для беременных! :):):) Методы естественного обезболивания родов http://sibmama.ru/index.php?p=obezbolivanie_nemed Устройтесь поудобнее: о методах естественного обезболивания в родах. http://www.rojdestvo.ru/data/publish..._pregn15.shtml Естественное обезболивание во время родов http://www.mama-baby.ru/estestvennoe...mya_rodov.html У. и М. Сирс. Готовимся к родам (гл. 10) http://oum.ru/index.php?option=com_c...k=view&id=1112 РОДЫ БЕЗ БОЛИ. ЭТО ВОЗМОЖНО!!! http://www.liveinternet.ru/community.../post62637278/ Ваши идеальные роды. http://www.babyblog.ru/com/study/50845 приемы естественного обезболивания http://community.livejournal.com/ru_...l/4785641.html Опыт перинатала 2006-01-16 http://community.livejournal.com/ru_...l/3343875.html Некоторые аспекты психологии беременности http://mama.tomsk.ru/beremennost/ber...es/psychology/ Как избежать стрессов во время беременности http://mama.tomsk.ru/beremennost/berarticles/stress/ Естественный ход родов http://rojana.ru/content/view/163/126/ Так ли уж больно рожать? http://rojana.ru/content/view/161/126/ Физическая активность беременной http://rojana.ru/content/view/159/125/ Методы снятия эмоционального напряжения в родах http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/emotion/ Мягкие роды http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/softbirth/ Новорожденный папа http://mama.tomsk.ru/baby/babyarticles/papa2/ Готовимся к кормлению! http://ligamaterey.ru/content/view/403/44/ Экспресс обучение азам грудного вскармливания http://breastfeeding.org.ua/how/feed/express.html Еще раз о правильном прикладывании http://breastfeeding.org.ua/how/feed/apposition.html Что купить к рождению ребенка? http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=155&tid=642 Спит ли ребенок всю ночь? http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&tid=637 Адаптивное пеленание http://breastfeeding.org.ua/infants/swaddle.html Стресс у грудничка? http://breastfeeding.org.ua/infants/stress.html Пеленание новорожденного http://rojana.ru/content/view/181/127/ Как организовать первую прогулку http://breastfeeding.org.ua/infants/firstwalk.html Жизнь детишек без пустышек http://akev.ru/content/view/92/31/ Предрассудки, связанные с гв http://akev.ru/content/view/56/31/ Кормление по требованию : наиболее частые вопросы http://akev.ru/content/view/91/31/ Кормление на "5" http://akev.ru/content/view/44/31/ Двенадцать поз для кормления http://breastfeeding.org.ua/how/position.html Поведение мамы во время естественного вскармливания http://akev.narod.ru/art/povedenie.htm Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием http://akev.narod.ru/art/predr.htm Кормить по требованию ребенка. Что это такое? http://akev.narod.ru/art/treb.htm ПУСТЫШКА. Можно ли без нее обойтись? http://ligamaterey.ru/content/view/163/44/ Из чего состоит молоко и чего боятся кормящие мамы http://ligamaterey.ru/content/view/465/44/ http://www.ua-ua.info/content/articles/1274.html - правильное прикладывание пошагово, картинки http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html - правильное прикладывание, крупно, в разрезе, флеш-ролик процессе сосания в разрезе http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf - еще одно правильное прикладывание крупно - ролик http://breastfeeding.narod.ru/latch.html - флеш-ролик правильное прикладывание крупно http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html - ролик прикладывание к груди http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html - позы Упpажнения Кегеля (Kegel) http://www.mariamm.ru/doc_382.htm Грентли Дик-Рид. Роды без страха http://www.mariamm.ru/doc_425.htm Грантли Дик-Рид "Роды без страха" www.koob.ru/grantley/childbirth_without_fear МАССАЖ ПРОМЕЖНОСТИ http://june2002.narod.ru/massaj.htm |
Цитата:
большое спасибо за интересные ссылки! рожала достаточно давно, поэтому сейчас всё "прохожу" заново:) в прошлый раз помогли - дыхание, свобода движений - очень много ходила во время схваток, и оптимизм - была заранее настроена на естественные роды и не боялась сейчас к этим методам добавятся - массаж, вода(душ), мяч и присутствие мужа, надеюсь обойтись без медикаментозного обезболивания |
Если кто-то использовал что-то, не входящее в список (аромотерапия, еще что-нибудь) - напишите :)
|
Любимая музыка, которую включали-выключали, меняли по моему малейшему требованию, присутствие ЗНАКОМОЙ акушерки, аромат лаванды!
|
Неплохие сайтики www.malipuz.ru www.puzyaka.ru
|
мне массажа совершенно не хотелось. сосредоточение на дыхании отвлекает от неприятных ощущений и позволяет сосредоточиться на себе и процессе.
Ещё мне помог настрой, сама себе придумала: боль сигнал о повреждении. на схватках ( в норме ессно) ничего не повреждается -то бишь и болеть нечему :) сильные неприятные ощущения - это да. но не боль. в моем понимании получалось, что больно может быть только на потугах, прорезывании головки. Но это не так уже долго - это я потерплю. :) так и получилось. из всех родов - неприятно час двадцать, совсем неприятно-больно 20 минут. свобода движений очень важно. да, ещё с 2х до 5 см открытия я плавала в бассеине и сидела в турецкой бане - так уж получилось. |
Экспресс обучение азам грудного вскармливания
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/express.html Еще раз о правильном прикладывании http://breastfeeding.org.ua/how/feed/apposition.html Что купить к рождению ребенка? http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=155&tid=642 Спит ли ребенок всю ночь? http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&tid=637 Адаптивное пеленание http://breastfeeding.org.ua/infants/swaddle.html Стресс у грудничка? http://breastfeeding.org.ua/infants/stress.html Пеленание новорожденного http://rojana.ru/content/view/181/127/ Как организовать первую прогулку http://breastfeeding.org.ua/infants/firstwalk.html Жизнь детишек без пустышек http://akev.ru/content/view/92/31/ Предрассудки, связанные с гв http://akev.ru/content/view/56/31/ Кормление по требованию : наиболее частые вопросы http://akev.ru/content/view/91/31/ Кормление на "5" http://akev.ru/content/view/44/31/ Двенадцать поз для кормления http://breastfeeding.org.ua/how/position.html Поведение мамы во время естественного вскармливания http://akev.narod.ru/art/povedenie.htm Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием http://akev.narod.ru/art/predr.htm Кормить по требованию ребенка. Что это такое? http://akev.narod.ru/art/treb.htm ПУСТЫШКА. Можно ли без нее обойтись? http://ligamaterey.ru/content/view/163/44/ Из чего состоит молоко и чего боятся кормящие мамы http://ligamaterey.ru/content/view/465/44/ |
http://www.ua-ua.info/content/articles/1274.html - правильное прикладывание пошагово, картинки
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html - правильное прикладывание, крупно, в разрезе, флеш-ролик процессе сосания в разрезе http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf - еще одно правильное прикладывание крупно - ролик http://breastfeeding.narod.ru/latch.html - флеш-ролик правильное прикладывание крупно http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html - ролик прикладывание к груди http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html - позы Развитие осязания у новорожденного http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...&postcount=548 Социализация http://community.livejournal.com/mam...nah/12983.html КАК как выбрать первую обувь http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...&postcount=210 Мама надежная, когда http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...&postcount=211 Инстинкт следования (личный взгляд). http://community.livejournal.com/mam...45.html#cutid1 |
Это у всех индивидуально, мне очень помог мяч и правильное дыхание, а моей подруге совершенно нет. Имхо, надо все перепробовать. Ну и настрой, конечно, это самое важное! ;)
|
| Часовой пояс GMT +3, время: 21:55. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.