КАК УЛОЖИТЬ СПАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Olga_S]

Я свою дочу как-то постепенно перевела на самостоятельное засыпание. И произошло это, когда дочке было уже 3, 8 -3, 9. Раньше с ней как-то догворитсья сложнее было . До этого читала сказку (рассказ, главу) и сидела рядышком, песенку пела или молча , свою книжку читала. Но длилось это в среднем час-полтора! Если начинали после Спокойной ночи - из комнаты я выходила в районе 22.30 - поздновато!
Радикальные методы, типа уйти и ждать когда проорется у нас никогда не прокатывали - из истерики потом не вывести - и кому это надо. Поэтому я ее постепенно приучала к мысли, что мне тоже надо мыться-спать собираться, на кухне убрать и т.д. И почитав книжку, я выходила (типа мыться и т.д.) а потом через 15-20 минут заходила проведать. Как правило ребенок потом , полежав в одиночестве , засыпал гораздо быстрее - видимо торможение в одиночестве быстрее происходит . А сейчас уже она и сама засыпает, меня не ждет.