Проблемное место-живот!!! - Страница 2 - Littleone 2006-2009

fantomas · 22-10-2007, 21:59

Пресс собираюсь качать, как раз после того, как скину несколько кг. А ещё крутить педали и крутить тяжёлый обруч.
Самое главное, чтобы у меня наконец-то все эти спорт.снаряды скорее оказались дома, подруги дадут напрокат

Жду не дождусь

Panterra77 · 22-10-2007, 22:13

У меня та же проблемка......, но мне моя лень мешает и любовь к сладкому. Вес в норме, все везде худое, но этот живот и бока.....ужас, ужас........Давайте бороться вместе!

Shlopik · 23-10-2007, 18:21

И мне не мешало бы занятся своим животом, никогда проблем не было, а после родов живот и куда его?

TanNik · 23-10-2007, 20:01

Очень помогает система "Боди флэкс" именно в таких случаях...Жир сжигается в нужном месте! Только надо каждый день и минут по 30...И паузу делать до 15, а не до 8 сек

http://www.body-flex.biz/

murzinka · 23-10-2007, 23:30

Цитата:

Сообщение от TanNik

Очень помогает система "Боди флэкс" именно в таких случаях...Жир сжигается в нужном месте! Только надо каждый день и минут по 30...И паузу делать до 15, а не до 8 сек

http://www.body-flex.biz/

Делаю я ентот Бодифлекс уже 3 месяца.Там как раз и прочла,что сначала надо жир убрать,а потом пресс качать.Эффект конечно есть,но какой-то не существенный совсем.Правда по 15 не держу,максимум могу 11-12.Сначала делала по 40 мин. 2 месяца,теперь сократила до 20 мин,убрав некоторые упражнения.

murzinka · 23-10-2007, 23:31

Цитата:

Сообщение от Panterra77

У меня та же проблемка......, но мне моя лень мешает и любовь к сладкому. Вес в норме, все везде худое, но этот живот и бока.....ужас, ужас........Давайте бороться вместе!

Любовь к сладкому и меня погубит!

murzinka · 23-10-2007, 23:34

Цитата:

Сообщение от FANTOMAS

Пресс собираюсь качать, как раз после того, как скину несколько кг. А ещё крутить педали и крутить тяжёлый обруч.
Самое главное, чтобы у меня наконец-то все эти спорт.снаряды скорее оказались дома, подруги дадут напрокат

Жду не дождусь

Крути педали,пока не дали

Эхх,мне бы таких подруг...

fantomas · 23-10-2007, 23:36

Цитата:

Сообщение от murzinka

Крути педали,пока не дали

Эхх,мне бы таких подруг...

murzinka · 23-10-2007, 23:38

Цитата:

Сообщение от Antoshka

Я делаю с утра на голодный желудок.
Втягиваем живот на выдохе. 3 подхода по 15 раз.
В принципе, можно выполнять где уходно и когда угодно.

Спасибо.То самое я делаю в БОДИФЛЕКСЕ.

IrinaPrima · 24-10-2007, 01:25

Мне очень помогли в этом плане пояс сауна и брюки...хожу в них регулярно - и на прогулке с детьми и при домашних физ.нагрузках вообще просто увеличила время активного отдыха даже без обязательного занятия спортом...ну и баня\сауна приветствуется...вот после отпуска с саунами\бассейнами\джакузи и прогулками по 8 часов в день живот заметно подтянулся...да мы все еще на ГВ ребенок аллергик так что оно у нас по полной программе пока.

22-10-2007, 21:59	ответ для Antoshka на сообщение "Я делаю с утра на голодный..." #11
fantomas Элита Зарегистрирован: May 2007 Адрес: ЮГ Сообщения: 2 701	Пресс собираюсь качать, как раз после того, как скину несколько кг. А ещё крутить педали и крутить тяжёлый обруч. Самое главное, чтобы у меня наконец-то все эти спорт.снаряды скорее оказались дома, подруги дадут напрокат Жду не дождусь

22-10-2007, 22:13	ответ для murzinka на сообщение "Проблемное место-живот!!!" #12
Panterra77 Ветеран Зарегистрирован: Dec 2005 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 824	У меня та же проблемка......, но мне моя лень мешает и любовь к сладкому. Вес в норме, все везде худое, но этот живот и бока.....ужас, ужас........Давайте бороться вместе!

23-10-2007, 18:21	ответ для murzinka на сообщение "Проблемное место-живот!!!" #13
Shlopik Наш человек Зарегистрирован: May 2006 Адрес: метро пр.Ветеранов, Купчино Сообщения: 9 598	И мне не мешало бы занятся своим животом, никогда проблем не было, а после родов живот и куда его?

23-10-2007, 20:01	ответ для murzinka на сообщение "Проблемное место-живот!!!" #14
TanNik Хранитель Зарегистрирован: Dec 2005 Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова Сообщения: 13 304	Очень помогает система "Боди флэкс" именно в таких случаях...Жир сжигается в нужном месте! Только надо каждый день и минут по 30...И паузу делать до 15, а не до 8 сек http://www.body-flex.biz/

24-10-2007, 01:25	ответ для murzinka на сообщение "Проблемное место-живот!!!" #20
IrinaPrima GlАмурная барышня Зарегистрирован: May 2003 Сообщения: 7 625	Мне очень помогли в этом плане пояс сауна и брюки...хожу в них регулярно - и на прогулке с детьми и при домашних физ.нагрузках вообще просто увеличила время активного отдыха даже без обязательного занятия спортом...ну и баня\сауна приветствуется...вот после отпуска с саунами\бассейнами\джакузи и прогулками по 8 часов в день живот заметно подтянулся...да мы все еще на ГВ ребенок аллергик так что оно у нас по полной программе пока.